◎號碼條與排汗衫

前一晚半顆安眠藥的餘威，一直睡到早上五點四十五分才在鬧鐘的催促聲中，極度不願意地起床，
頭還昏昏的，這次吃安眠藥的效用真是驚人。

六點半騎機車出門，往政大操場的集合地點出發。

這次半馬的起跑時間遲至07:30才開跑，不知是否貓空路跑都是這個起跑時間，
不過在我抵達會場時，太陽已經上到有些曬人的地步了，
跑者們有些躲在樹蔭下做伸展操、有些則忍受著太陽繞著操場跑，邊暖身。
貓空路跑的組別很多，共計有21公里與10公里的競賽組、青少年接力組、少年接力組、休閒健步組等，
其中依大會說的，競賽組就有約3500人參加，再加上其他組別，
在操場集合點的人數非常多，不過尚有秩序，寄物的地方也沒有各做各的混亂。

◎活動前準備

七點半頂著高高升起的太陽與35度的高溫，正式鳴槍起跑，
可以預期的是這一趟路程肯定沒有這麼簡單。
競賽組的跑者們先繞政大400公尺的操場一圈，然後由後門出發往貓空前進。

一出後門，由於還在校區內，上坡幅度不明顯，
跟著前面的跑者緩步前進調整呼吸。
這時有台白目的車子，在校區內由對向駛來，
駕駛看到一群人在前面擋住他的去路，就狂按喇叭要跑者讓開，
跑者也不甘示弱地噓他即拍打他車門，沒請他下車算他狗屎運了。
不過這也凸顯主辦單位在交通管制上沒有做確實。

開始的近五公里急升坡直接就在一個轉彎後在眼前延伸開來，
心想完了，一啟跑上坡就覺得不太對，呼吸不順、步伐調配亂七八糟、腳上的肌肉也好似被繩子綁住似的，
我想我是太輕忽這個半程馬拉松了。
重新調整速度，索性放慢腳步，就打定主意只要在三小時內輕鬆跑完，
把這場半馬當成貓空半日遊，放輕鬆後，所有節奏才漸漸順利下來。
貓空這趟路，因為以前常跟老婆上來，所以還算熟悉，
哪裡該轉彎、那裏有個小上坡、哪裡有個小下坡，都還有點概念，
所以折返點前的路況都能掌握。

七公里左右通過貓空纜車站，這邊比較熱鬧，很多登山客或居民沿途為跑者加油，
接著三公里路程比較和緩地來到折返點，
看一下時間，54分，還可以的速度，拿了信物後繼續往原路折返回跑。

◎ 進終點照片，感謝Penny Lee熱心攝影

沿途的工作人員與補給站都很熱情地為跑者加油，
尤其許多位看似高中生的工讀生，更是積極為跑者大聲歡呼，十足地熱血，
讓跑者也感染到這熱情繼續跑下去。
不過所有補給站都只有提供白開水，沒有運動飲料、沒有香蕉、沒有巧克力，
連個丟水杯的垃圾桶有時還找不到，
於是水杯丟得到處都是，也無法得到應有的補給，
這是我參加過的賽事中最寒酸的一個，不是有運動飲料廠商贊助嗎？
且主辦單位也不適第一次辦這活動，怎會連個基本的補給都沒有？
交通管制也沒有做得很確實，沿途常可以看到跑者與車子同道，
雖然駕駛都很小心，不過看了還是很令人擔心。

回程最後的五公里下坡猛力往前衝，
超越的許多位跑者，追上了一些時間，
不過這麼急的長下坡跑起來巧的衝擊力還是不小。
終於進到政大運動場前的會場拱門，再來只剩最後繞操場300公尺。
抵達終點，成績1h51m29s，排名124，原以為以今天的狀況無法保2了，
還好仍在兩小時內跑完。

這次半馬的的高低差有330多公尺，雖然跟陽明山馬拉松的700公尺落差還無法相比，
不過跑來還是很累人的。

◎通過這裡就剩300公尺了	◎跑完了，涼一下

◎21公里半程馬拉松完跑獎牌