物盡其用

鄒惠蓉

    我的辦公室在北車正對面大樓，在這寸土寸金地段擁有獨立空間，讓我備感珍惜，剛好我是個不喜歡複雜環境的人，除了原有配置的系統櫃外，可搬動的鐵櫃一律轉給需要的同仁，不擺花盆、吊飾，整間辦公室既定桌椅，只掛一幅毛筆字，清爽無它物。

    我一向有做回收的習慣，以前是開車幫朋友載去慈濟環保站，有了自己辦公室後，我昭告親友週知，把要回收的衣服、圖書放到我辦公室，午休或下班時間，我才和同仁挑選歸類，寄到偏遠部落；保特瓶、舊報紙送給道場出售，當辦活動經費，久而久之，我辦公室成小小回收站，常常在這些別人不要的東西找到驚喜，也把可用的資源充分再利用，配送到較欠缺的家庭去。

    有了這塊地方，讓我公餘之暇方便做公益，和朋友互動更積極，受到不少鼓勵，受贈團體還發來感謝函，我其實沒什麼特殊用意，只是希望物盡其用，把完好的物品，延長使用壽命，發揮到極致，不要輕易浪費，為環保盡一分心意，讓未來子孫仍保有優良生存環境，而不必千里迢迢移民到火星去，所以樂此不疲。

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舉[口]之勞/蔡興祥

兩段在國外求學的過程中，讓我提會到接受別人幫忙時的溫暖。因此，回到台灣後，只要有機會，我總會[厚臉皮]的主動幫助看似需要幫忙的外國人。我每個星期都需要到台北車站接送老婆大人。常常在等待的過程中，[巧遇] (其實是期待)拿著觀光指南，卻裹足不前的外國人。這時我會悄悄地走近，面帶笑容且輕聲地用英文或日文詢問: 我能幫忙嗎? 歐美人士通常大方接受，而保守的日本人常會退後一步，警戒性地盯著我瞧。但在我[指引迷津]後，通常會得到他們的熱情道謝。這種[雞婆精神]，也因他們離開時的笑容而得到正加強至今。

我不敢說我的小動作是大公益，但希望它會是顆溫暖的種子，在人與人之間傳承下去。

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  不求回報/陳郁婷

  還記得小時候有一次跟母親相約出遊，我坐在摩托車後座，而母親則是騎著摩托車，我抱著她的腰聊得開懷。

  但事情來得很突然，還無法反應就被對向的車子撞個正著，我已經無法清楚記得那時發生的任何細節，但讓我印象深刻的是，我記得有一個人將他的摩托車停在路邊，走過來把我跟母親扶了起來，我們跟她說了聲謝謝，她卻只是笑了笑便騎著摩托車就走了，而我們沒有受到太嚴重的傷。在這件事情發生之後，我對很多事都改觀了，原來有人做好事能夠這樣不求回報，明明我們是個陌生人，而她卻毫無猶豫的伸出援手。

  升上國中，我從未忘記過去幫助我們的那個人，我決定要好好實行她的態度，儘管我能做的並不是捐很多錢給那些需要的人，我能做的只不過是日常中的一些雞毛蒜皮的小事情，那是一種不求回報的精神，沒有任何人知道是我所做的，但我只要想起有個人會因為我這樣的小舉動而感動、覺得便利，那也就足夠了。

  例如看到車棚倒塌的腳踏車我會將它扶起來、地上的垃圾我會將它撿起來，這些看似很小、很平常的事，卻讓我深深體會到，幫助、做愛心不一定要多偉大，小小的事有時候也能給別人一些幫助，只要你肯去做。

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我的腳被寵壞啦!!

 以前我住在舊家時，那時還沒搬到現在有電梯的高樓大廈，當時住五樓，因為舊公寓也沒有電梯，所以每天進出也是這樣上下樓，也很習慣的，也不會有疲憊感。但後來，搬到一棟11樓有電梯的大樓，雖然我家住在三樓，不過一開始抱持著不坐白不坐的想法，漸漸的習慣一走出家門，就很自然的使用電梯上下樓!有次遇到剛好維修電梯時，還會心不甘情不願的走樓梯勒!還會覺得腳痠!說也奇怪，明明以前5樓不會，現在3樓就會?我想，這是我的腳被寵壞啦!!由於現在科技日新月異的蓬勃發展，電力機器已經漸漸寵壞人力，相對的，電力需求量也越來越大了。多到核一、核二、連核四都快跑出來啦!當然，有人希望給後代安全環境，進而提出廢核四的想法，其實，我們大家也可以發揮小小力量，少按一次電梯，小小動作，發揮大大社會效益。hejyun915@gmail.com

                                轉個念，讓人生黑白變彩色！ 文/葉泰安

在2006年8月31日，我退休後，悠閒半年，就被王社工師邀去到桃園療養院當志工，讓病友有傾吐心聲的對象。

傾聽病友的心聲，不是一項簡單的工作；若沒有受過專業訓練的人，是難以勝任此工作。所以愛心、耐心及同理心是當志工必修的功課；還好院內每年都有定期的舉辦教育訓練，使新進志工們很快就能上手；尤其學習以『轉念』的方式，引導病友走出困惑，並且又能讓他們得到壓力的紓解、展現笑靨，是一門高尚的學問。

有一天，當我值班時，一位患有憂鬱症的女病友向我哭訴：先生對她不體貼、婆婆不關心她、子女也不理她、整夜失眠、飯也吃不下…；傾聽她哭訴一個多小時後，突然對我說：「現在都沒有人會關心我，不想活，要去死啦！」她說完起身就要走；事不宜遲，我馬上回應她：「小姐怎麼沒有人關心您呢？難道我不是人嗎？坐在此聽您訴說一個多小時；這不叫關心，什麼才叫關心呢？」她原本哭傷著臉，瞬間露出會心的一笑的說：「謝謝您的關心！讓我心情舒坦許多，現在就要去吃飯了。」這時，我也隨著她的壓力的舒解而感到欣慰。

在療養院類似的案件隨時都會發生，如今我已把傾聽病友吐出心中的苦悶，當人生一種修練；但若能再幫他們轉個念，讓他們的人生黑白變彩色，那才是大公益！

ywf0932@yahoo.com.tw

●對統一發票是我最愛的生活事項，兩個月一回，讓自己充滿無比期
望與回憶。

拿出大疊發票，看著阿拉伯數字開始一張張找尋。呀！就差一號，看
一下發票抬頭，是大賣場購物發票，幸運者是排在我後頭的，一名略
胖熟女，當時我還慶幸，搶先半步，先結帳。

「是不是，下回在大賣場結帳時，禮讓別人，我就有機會中獎了」，
我一直在思考，財神爺是如何眷戀、挑選幸運中獎人。

啊！中了，三個號碼，200塊。不對，是四個號碼，1000塊。再看中
獎日期、地點。「什麼，竟是市區那間停車場30元發票」。

回想上月與友人相約吃飯，因塞車遲到，一時心急，看到P字就進入
，繞了半圈，竟然停錯停車場了，調頭，趕快駛離出口。

「30塊」。小姐，妳有沒搞錯？我才剛進來不到一分鐘，停錯停車場
了，不是前30分鐘都不用錢嗎？

「對不起，這是老闆交代的，任何車輛進入，停車就是30元」。但是
，我不是停車，是停錯停車場了。

「沒辦法，抽了停車單，就要付錢」。我真的很想生氣，但換個念頭
、想一下。人家是員工，老闆定的規矩，我不付錢，難道要她倒貼？
再爭論也沒結果，想到這裡，鼻子摸一摸，付了30元，馬上離去，至
少還有一張發票可兌獎。

果真，就是這張發票中了1000元。抽出這張發票，拿出一張信封，上
面寫著某某基金會。

每次中獎，我都把發票捐出去，意外之財，拿去幫助弱勢更有價值，
對獎中發票，更是一件開心的事，所求不多，快樂就好。

再見也認不得 可是永遠記得你的好/幸福豐WAY

喜歡到鄰近的咖啡廳喝杯咖啡，轉換一成不變的環境。在舒適的座椅上獨自看著雜誌、發個呆、思索問題、品嘗咖啡、觀察陳設擺飾與社會動態，這是我最享受的片刻！

不過要如此享受之前，往往得爬上長長的樓梯。ㄧ般人動作敏捷不以為意，對行動不便的我可就難了，總得兩手緊抓扶手顢頇的ㄧ步步奮力爬上去才行。有時候碰到由上而下的人等不及，一路莽莽撞撞地直衝下樓；與我擦身而過時，還猛撞一下，害得我嚇出一把冷汗，深怕因此自己重心不穩會跌下樓。

上回我照樣氣喘吁吁地緊抓扶手緩慢上樓，對向有位先生見狀，很體貼地在那頭佇足等候；更在頂端的扶手盡頭最後一步，也是我最艱難危險之處，伸出手來提拉我一把。我壓軸沒看清他的臉孔，下次再見也認不出他來，可是永遠會記得他的善行！

其實，社會本來就是許多不同的人所組成的，每個個體都有不同的特質與能力，若能互相幫補，那彼此都互蒙其利！哪天在路上若您看到有人需要扶持，請不要吝嗇，及時伸出手來扶他一把吧！

2014nicework@gmail.com

拿支垃圾夾走天涯/莊聰吉醫師

公園散步、登山健行時，我習慣拿支垃圾夾順手將途中垃圾清理並分類，不僅在台灣，甚至移民紐西蘭時亦是如此，不知不覺已逾十餘載。

期間偶遇一些趣事。有回我穿綠色上衣，正專心撿垃圾，突然被一老婦怒責:「我知道你是清潔隊員，看你的動作漫不經心，要專心勤奮點，要不然我會到公所舉發。」還有一次更慘，雖已將帽子壓得很低，仍被一朋友認出:「莊醫師，莫非是酒駕被抓來做社區勞動服務？何必那麼累，只要繳交罰鍰就行了啦！」

其實更多時候，會遇到一些好人與好事。譬如有次淨山忘了帶便當，巧遇三位退休老師，閒聊之後，熱情邀我至山上別墅共進午餐，酒酣耳熱，賓主盡歡。還有回在紐西蘭，淨山途中看到小徑上有不少水梨，本以為先前登山客不慎掉落，抬頭一看，始知路旁有棵野生老梨樹，因前晚颳風下雨，將成熟的果實吹落，真所謂天上掉下來的禮物。

撿垃圾過程因緣際會「撿」了兩位小徒弟，一位因工作關係轉調高雄，每天清晨仍在當地公園散步撿垃圾；另一位現跟著我每天做環保義工。除此之外，也認識不少企業界朋友，其中戴姓總經理前陣子買了一千支進口長夾，分送全省慈濟環保站；賴姓董事長最近也捐了一百支贈送當地環保志工。

撿垃圾雖然是小動作，卻隱含大學問，有人說:「掃地、掃地、掃心地，不掃心地白掃地。」它需要彎腰去服務別人，若假以時日養成習慣會讓人謙卑，是一種修行。但願有更多人參與，將小動作化為大公益，讓周遭環境變得更美好。

〈助人助己〉／呂心泉

內文：

每天信箱裏總是塞滿各種廣告傳單，無疑地每張都是商家們的精心創作，然而業者疲勞轟炸式的攻勢是否奏效，則見人見智。

剛開始時，我看都不看，直接當做垃圾處理掉。當然，有時難免也會被一些精美的廣告圖案吸引，而多瞄一眼，但因介紹的產品大多不適用，所以都落得相同的下場。

由於平常早出晚歸，不知什麼時候，巷子裡出現了一位背有點駝，不論晴雨天，拉著一台小推車努力做資源回收的歐吉桑，只要將手中的廣告紙給他，就會聽到一聲聲誠懇的：「謝謝，謝謝！」

突然，我靈光一閃，發現一個解決住家一樓樓梯間滿是垃圾的好方法。我在鑲嵌有六個信箱的鐵門邊放置紙箱和垃圾桶各一個，並在牆壁上貼一告示，請芳鄰將他們不要的廢紙丟在紙箱內。這法子很棒，不僅讓住家的環境變乾淨了，更可看到歐吉桑的笑容，真是一舉兩得。