母親節的前一天，為了給遠方的好友們送上祝福，我在電腦相片檔裡尋找合適的相片，幾經尋覓，終於看到一張台灣比較少見的花，那是我在紐約上州一個名叫Cold Spring的小鎮上拍的。

為了製作卡片，我上網查了，原來這花叫「長藥八寶」，學名Hylotelephium Spectabile，又稱長藥景天、石頭菜、蠍子掌，屬多肉植物景天科八寶之一。原產於東歐、中國東北地區和朝鮮、日本，現已被引到世界許多地區，包括美國東北部；秋季當大部份的花開始枯萎時，就是長藥八寶的上場時節，長藥八寶的花語是吉祥，疫情當前，正符合我把吉祥把平安送給我的朋友們。

沒想到長藥八寶是多年生的多肉草本植物！夏秋開淡紅色的花，小小的花朵綻放，集成像撐開的傘，十分逗趣。據說長藥八寶的花色是景天科中最艷麗的種類之一。除觀賞外，長藥八寶還有清熱解毒、活血散瘀、治療蛇毒咬傷，帶狀皰疹，腳癬等藥效。

↑為遠方的好友們送上母親節的祝福卡，雖然佳節已過，但祝福不變。

↑葉片常3-4枚輪生，倒卵形，肉質扁平，藍綠色。

↑經由這次找到這張相片，才想起好友家的花園裡也有長藥八寶芳蹤，原來此花已成康州及紐約州地區花園的常客。而當年不經意地與她相遇，當時只覺這花很少見，也很特殊，沒想到保存了十多年之後，因緣際會再次與花相遇，上網查了才知道她的名字，由此也驗證了生活就是一種學習，近年科技進步，遇到未知的植物，只要掏出手機，對著植物拍張相片，不到兩分鐘便得到答案。

↑長藥八寶性喜強光和乾燥、通風良好的環境；喜排水良好的土壤，耐貧瘠和乾旱，忌雨澇積水。

↑秋風秋雨百卉殘，華麗景天展新顏。

↑長藥八寶的花型較小，有5枚粉紅色的花瓣呈星狀，眾多小花組成頂生而密集的傘房狀花序。

與長樂八寶相遇的地方—冷泉

我第一次與長藥八寶相見的地方—冷泉Cold Spring，是紐約上州哈德遜河畔（Hudson River），一個人口不到兩千人的小鎮（2020年人口普查時才一千九百多人），冷泉雖小但建築十分特別，中心地區（主要在Main St.）保存了許多十九世紀的建築，被列入國家史蹟名錄，這些建築當年是為了附近西點鑄造廠的工人而建造的，如今成為頗具特色的歷史建築。

早年我們住紐約上州的Wappingers Falls時，當我需要放空思緒時，我喜歡到冷泉走走，看看美麗的哈德遜河谷及對岸築在山腰間的公路，那路像極了台灣蘇花公路的清水斷崖；欣賞冷泉店家們收集的各式古董，雖名為「古董」，但每一家收集的項目不同，入內參觀常讓人彷彿回到古老的時空裡。除了古董店，街旁還有幾家賣全新產品的商家，每一件物品經過店家精挑細選，陳列在店裡，有各種的蠟燭，紀念品，手繪卡片，女人喜歡的手工耳環及配飾等等。

↑新舊並存—Cold Spring Main St.上的古董店與販售新品的紀念品店林立，每一家都如博物館般收藏豐富，細細瀏覽總能找到靈感，讓心得到沈澱。

↑新舊並存— Main St.上有古董式的小巴士載客，也有拉風的三輪機車。遇到假日 Main St.上街道兩旁的停車位難求～

超過五十年的披薩店

在Main St.上有一家店齡超過五十年的披薩店—Cold Spring Pizza是我的最愛，素食者除各式蔬菜披薩外，還有Eggplant Parmigiana（茄子切薄片裹上麵包屑炸後，加入特調的披薩蕃茄醬稍煮，置於長條麵包裡，撒上起司送進烤爐焗烤），香噴噴的，說有多好吃，就有多好吃！

搬離紐約上州後，我在北卡試了幾家都未及Cold Spring Pizza店做的好吃，因此每次回莊嚴寺，在Cold Spring下火車後必定去Pizza店報到，買幾份回寺大家一起吃。

↑開了五十年的Cold Spring Pizza店，由於用料實在，做工細膩，深得大眾喜愛。被媒體評為冷泉地區最好吃的披薩之一。

↑剛烤出爐的Eggplant Parmigiana，麵包烤得外皮酥內Q軟，牽絲的起司和炸過再烤的茄子融合為一，咬一口“貢貢香”的！所有的想念盡在口裡在齒間綻放，超好吃的～

披薩店提供的產品都是限量的。我曾當天一早致電商家，表示中午需要買五十份的茄子餅，我想商家應該會很高興，一早開門就接了這張大單，沒想到商家竟說：若無提前一天預訂，他們無法供應。換句話說，若無預訂，即使捧著現金也無法一次買到五十份以上的Eggplant Parmigiana啦～

超過190年的旅店

穿過Metro-North Railroad（大都會北方鐡道）和短短的住宅區之後就是哈德遜河，河的對岸是西點軍校，河的此岸有個平台及涼亭供民眾來此放牧視線。我經常陪法友們來此放鬆。

↑提供服務190年的Hudson House River Inn

Hudson House River Inn建於1827年，1832 年開始營運，是哈德遜河歷史的一部分，1982年被列入美國國家史蹟名錄中，它也是紐約州第二古老連續經營的旅館。酒店距哈德遜河畔約一百英尺，著名的內戰鸚鵡槍就在這裡生產。

↑提供服務190年的Hudson House River Inn正門和看板，如果在其他國家，一個經營近兩百年的旅館，其名必大大的設在顯眼處，而保守純樸的冷泉，卻是小而雅的掛在門前。

最好吃的Moo Moos 冰淇淋

我在谷歌地圖上寫了一段評論：全部手工製作的冰淇淋極好吃！讓從來不碰冰淇淋的人，都會想念那美好的滋味。

有一次回莊嚴寺，寺裡的義工喜孜孜的告訴我：「黃昏帶妳去Cold Spring吃冰淇淋。」我納悶著，大家都知道我不愛吃冰，尤其是美國人做的冰淇淋，甜滋滋的，無益健康，怎麼一連幾位義工都找我去吃冰淇淋？他們說，這家的冰淇淋與眾不同啦，妳吃了再說吧。

我們去了，Moo Moo’s Creamery就在Hudson House River Inn隔壁，店內乾淨整潔，看牆上的價目表，天啊～！這冰淇淋還不便宜耶！

店家介紹說，店裡所有的冰淇淋都是他們現做的，他們從家庭食譜開始研發，尋找最健康和最優質的材料，嘗試了數千種成分的組合，直到開發出味道最好的冰淇淋，每天提供十六種口味的冰淇淋供客挑選。我們去的那天店家提供了：曲奇餅乾、楓核挑、核桃、焦糖巧克力片、杏仁軟糖、咖啡、櫻桃香草、奧利奧、牛奶醬、奶油腰果、草莓、巴西莓冰淇淋（Acai Berry Sorbet），沒想到連Acai都能融入冰淇淋裡！那次我點了一球奶油腰果和一球Acai，那真是我吃過最好吃的冰淇淋！不甜，爽滑，綿密香醇，讓人吃了還想再吃，從此每次回莊嚴寺時總會再去吃兩球~！（由於每天提供的口味不同，這次去您吃的腰果冰淇淋特好吃，下次去時不見得吃得能吃到腰果的口味，這讓遠道而去者有點失望)，故此每次去都特別珍惜當下的因緣，享受當下的美好，畢竟佛家早有言：過去心不可得（過去的已成過去，再捉也捉不到！），現在心不可得，未來心更不可得也～（未來的還未到，想也是白想，如白日夢）

正因為好吃，Moo Moo’s Creamery慕名前往者絡繹不絕，有時排隊等候的人潮，從店內延伸到店外，縱使要等上十幾二十幾分鐘，排隊者個個神情悠閒，或相互交談或趁機欣賞哈德遜河景。

↑Moo Moo’s 冰淇淋店以其獨樹一幟的做法與堅持採用健康食材，研發出來的各種冰淇淋產品，各有其獨特的口味，難怪廣受好評！

↑別小看只有兩球冰淇淋，我得付將近十美元，但細緻滑潤入口即化的乳品，這一切都值得的啦，難怪有人說先吃了再跑三圈也甘願。

哈德遜河風光無限好

通常我們買了冰淇淋之後，就直接到附近的圓台，依著欄杆嘴享受圓潤香醇的冰淇淋，眼睛欣賞哈德遜河的美麗景色：

↑立於冰淇淋店附近的觀景台，欣賞哈德遜河美景，近處是居民遊艇的存放與起航處。

↑廣場前櫻花正開

↑春天人們來到這裡各取所需，有作畫者也有觀者，而我的目光卻被對岸那條公路吸住了，懸在山腰間的公路讓我想起了台灣的蘇花公路。

↑錯過花季，只能捧起地面花瓣讓她隨風飛揚啦!

↑冷泉的秋天

↑同樣的地點因季節不同，而有不同的色彩。

↑隔著哈德遜河，河對岸那片輝宏的建築就是西點軍校United States Military Academy West Point，別看到「西點」就想到大家愛吃的「西點麵包」，這裡的「西點」是West Point的直譯；要進入「軍校」就讀也非易事，首先要有極好的學習成績，有強健的體魄，還要有知名紳士寫推薦信，通過層層考驗才能成為軍校的一員。

↑到對岸的西點軍校參觀需要檢查身份證件，因此很多人選擇在冷泉這端或野餐或賞景。

↑哈德遜河是紐約的母親河，全長約507公里，是紐約州的經濟命脈，哈德遜河發源於紐約上州的阿第倫達克山脈，流經紐約州府所在的Albany，最後在紐約市曼哈頓與新澤西州交界處匯流入大西洋。

哈德遜河下游實際上是潮汐型的河口，冬季哈德遜河的浮冰，因潮汐緣故或南或北的流動，導致河面無法航行船隻。春夏秋三季，有固定遊艇載客到西點軍校等地觀光。

↑過了Bear Mountain Bridge供之後，表示冷泉就快到了，Bear Mountain Bridge的對岸是大熊山州立公園，是健行登山遠眺的好所在。

冷泉是紐約市居民的周末度假勝地。從紐約市大中央車站（Grand Central）搭Metro-North Railroad的火車，大約一小時十分鐘就到達冷泉，火車離紐約市區後沿哈德遜河北上，沿途風景壯麗。如今我因疫情滯留寶島台灣，往事只能回味啦～。

目前台灣疫情嚴峻，處於病毒不知藏身何處的大環境裡，有人請問達賴喇嘛：世界各處，疫情非常嚴重，身為佛教徒，應如何避免內心憂慮？我們應當如何思惟？

也許達賴喇嘛這段話有助於您我安定身心，達賴喇嘛開示：

這個疫情在世界各地大流行，它確實衝擊人類社會，不僅造成我們生理上的傷害，也使我們心理上遭受創傷。我們應當在心理層次上保持平衡與沉穩的狀態。也就是說，在未生病之前就一直擔心自己生病，其實這種過度憂鬱，對自己不好也沒有幫助。從不好的去思考，即使今世因為疫情而捨命；但是我們有生生世世，我們還有下一世啊～因此，有什麼值得擔憂呢？

如宗喀巴大師在《三主要道》中所說，我們由業及煩惱而流轉的同時，即形成內心的貪瞋癡病毒，由於內心貪瞋癡病毒的緣故，外在的病毒就源源不斷地侵害我們，因此，唯有徹底淨除心理上的貪瞋癡病毒才能獲得解脫，這才是根本的醫治方式，任何外在的疾病也就無法侵害我們了。我們身為佛教徒，就應當如此思惟。我們應當將這次大疫情視為輪迴的附屬品之一，既然我們是趣入於生老病死的輪迴苦海中，自然也就必須承受輪迴所導致的副作用。

如《中論》中說：「業煩惱滅故，名之為解脫；業煩惱非實，入空戲論滅。」誠如龍樹菩薩在《中論》所說的，所以內心的疾病若未根除，就必然有生生世世的病苦！無論投生於何處都是有過患的，投生於餓鬼道，也就有屬於餓鬼道的疾病；投生於人道，也有屬於人道的疾病；投生於畜生道，就有屬於畜生道的疾病；從這個方向去思考，我們也就會認為，現今所流行的大疫情並不是那麼重要了，更重要的是—我內心的三毒疾病—這才是必須根本淨除的。

另一方面來說，如果真的確診染疫，我們就應當這麼思惟：願以我所得的病情而承擔其他人的痛苦，或淨除過去的惡業。如是思惟、以歡喜心接受，這也就是所謂「將違緣轉於道用」。

總之，如何使自己的內心不由於大疫情而產生憂鬱？這就是必須依靠自己的思惟、全方位的思惟，這是非常重要的！

願大家都認真做好防疫工作，出門戴口罩，勤洗手；沒事盡量留在家中，別群聚。

保護好自己才能保護好家人，在認真做防疫的同時也以自己的善念，或以自己的修行功課為大眾回向，願疫情早日平息，願人人都平安健康。