泡菜怎麼吃?
打開罐蓋,筷子夾起泡菜來,送進嘴裡,就這麼吃。當然是選擇之一。
泡菜含有豐富的乳酸益菌,對消化系統很是友好。單吃本來就很爽口開胃,而且健康養生。又是低熱量,又是高纖維,還有各種辛香料的抗癌成效都被研究驗證,這麼好的食物,肯定可以常常吃。
我的泡菜,刻意減少鹽分的用量,所以請一定要記得冷藏保存。
朋友問起,怎麼不多開發幾種?事實上是力不從心。黃金泡菜每天趕工,仍在缺貨。又問起,除了單吃,難道沒有別的吃法?
先來分享三種不同作法。
黃金三明治。
材料:土司三片,黃金泡菜適量,小黃瓜一條,番茄一個,火腿三片。
作法:1.土司烤酥,小黃瓜、番茄切片備用。
2.火腿煎或不煎都行。
3.將小黃瓜片、番茄片、黃金泡菜、火腿片依序夾入土司中,插上牙籤固定,再分切小塊即可。
黃金鑲魷魚。
1.新鮮魷魚放入滾水川燙至熟。
2.黃金泡菜適量塞滿魷魚腹腔,一定要塞到緊實。
3.切片擺盤。
泡菜豬血湯。
剛剛花了近兩個小時,教員工怎麼擺攤。
這是兩道試吃菜色其中之一,泡菜豬血湯。韓式泡菜酌量,豬血隨意,加些鹽、雞粉調味。大呼過癮!!
要嘛,還可以加上臭豆腐、大腸頭、肉片、火鍋料,一鍋熱騰騰祛寒的泡菜火鍋就來了。
都是很簡單的做法。試試?