仁真卓格爾 ez ebisu 山居的隱士 妙音佛極樂老人 安倫 紫卒 二泉印月 彩虹心靈花園 **J I M**
5.職業傷害
空氣、溫度、光線、聲音、過度用力、久站等不良工作環境、工作性質,都會影響身體。
因求好心切,導致精神緊張,肌肉僵硬,用力不當。自己有責任放鬆精神、神經、肌肉,使工作更順暢,更有效率。
改善工作環境,就要看老闆對員工的關心比不比得上改善設備的花費。在身體亮紅燈前換工作是必要的。薪水少一些比身體被破壞到不能復原更值得。
放鬆身體與精神
適當休息與調整
隨時反省與觀心
提昇工作與生命
改善工作環境的成本通常不少
像滅火器 安全帽 屏蔽 護具 排風機 等等 都要錢
因此有些老闆會以賣命錢的方式來要求僱員忍耐
公家單位的老闆 會因為員工出事 而被抓去關沒有退休金
替公家省下來的錢也不會加薪
所以比較願意投資在職業安全上
勞安會議 公家單位首長一定親自主持 私人老闆就未必
比較有規模的公家單位 薪水不會比同業高
但是會比較安全
颱風天 公家單位不敢叫員工冒風雨上班
私人單位 就不一定啦
感恩做更詳細說明
歡迎您
在精簡人事下, 許多人增加了業務量, 無法推掉
這時候可以每一小時中, 不用幾分鐘全身放鬆, 深呼吸吐納數次, 記得喝水
能量可以迅速代謝, 中午一定走出冷氣房, 到外面走一走, 回來午休,
接續的下午精神一樣棒, 如此持續按照上述方法, 每一天精神都不錯哩
隱士合十敬安祝福
感恩補充
隨時 深呼吸 吐納 全身放鬆 心情平靜
是個人努力的目標 與大家分享
歡迎您 合十敬安