2.環境、氣候變化適應不良

         風濕病的患者將要下雨就知道，是濕度變化身體適應不來，引起痠痛。不會痛是不是沒事？溫差超過十度就會有較多人家在辦喪事。一般說法是感冒引起併發症，感冒會降低免疫力，原先被免疫力控制的疾病爆發，身體不支而往生。不是沒發燒、流鼻水、咳嗽就沒事。氣候變化造成氣血滯塞，在我們身上留下酸痛點，常見的點有頭後的風池穴（風邪的池塘）、風市穴（風邪的市集）大部分人這兩穴都留有病邪。感冒是最大的殺手，不只是禽流感，不只是豬流感，也不只是流行感冒。身上風邪、濕邪等邪氣累積在十二經絡，氣血循環不良，五臟六腑就不健康。

        做適當的運動、多注意保暖、日常多喝水、減少冷氣房的進出、冬天多曬太陽、大熱天不要曬太陽、有不適要看醫生。