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2009/08/21 09:32:16瀏覽561|回應1|推薦25 | |
淺談身心靈 二.心 1.八風吹不動 人人有個性、特質。是因為情緒反應、思維方式、價值判斷的不同而不同。也因為這些使得對於人、事、物的反應有差異,也會有煩惱。 要發現自己的特質,就要觀心。觀心的練習方法就寫在「繞著心經轉」。沒事或許可以觀心,有事還能觀心方見功夫。才知道自己是多年經營在別人印象中的自己,還是自己真正的現況。才可能去練「八風吹不動」,也就是「喜怒哀樂之未發」未發前的警覺心,警覺心越強,覺性越好。 |
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( 創作|散文 ) |