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| 2012/12/10 16:36:38瀏覽56｜回應0｜推薦3 | |
這幾年陸陸續續都有在上心靈的課程， 或許是時機到了罷！ 這一次上完課自已似乎開悟了， 有很多之前不懂的地方， 在一時之間都懂了。 今天早上放了一段自已喜愛的音樂， 一陣亂舞（沒有用頭腦只是用身體的感覺）， 主要不是在於我做了什麼動作， 而是隨著身體隨意的襬動， 我發現此時自已的心， 竟是如此的喜悅快樂， 因為我聆聽來自內在的訊息與身體自然的韻律， 找到那自發性的舞動， 我和自已在跳舞， 沒有好壞、對錯、美醜， 不停留在對肢體的操控， 我的心自由了，我的身體也自由了。 我好愛好愛我自已。
自己 |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
