佈施與忍辱是最難成就的，這跟「我愛」有關！因為我執與貪愛色身，使我們堅貪不捨，也使我們心性剛強難以柔軟。以忍辱來說；當來下生成佛的彌勒菩薩是忍辱行的代表菩薩。彌勒又稱為「慈氏」，在中國五代後梁時期，有一位布袋和尚，相傳即是彌勒菩薩的化身。

他有一首修慈心三昧的偈語：「有人罵老拙，老拙只說好；有人打老拙，老拙自睡倒。涕唾於顏面，隨他自乾了；我也省力氣，他也少煩惱。這樣波羅蜜，便是妙中寶；若知這消息，何愁道不了。」這樣的忍辱偈看來有趣，但是可能沒人做得到！

自古以來，我們便崇尚英雄主義，忍氣吞聲是弱者的表現。對於他人的挑釁或叫囂，若是不加以回應，便會被人瞧不起。但這匹夫之勇的定義，就端看個人解讀了。

欲修忍辱波羅蜜，必須先跟懦弱切割；懦弱是膽小怕事的行為，但是心中依舊充滿憤恨的情緒。忍辱卻不一樣；修忍辱行是不與人好勇鬥狠，心中沒有恐懼，也沒有不滿與怨恨。對於傷害你，與你做對的人，你能起慈愛心，心中觀想過去可能曾經傷害過對方。就算沒有，也不願與對方冤冤相報。將對方的仇恨心與敵對心化解，如果化解不了，那就懺悔自己的德行不足。因為自己的行為可能無形中刺激到對方，這才讓對方生起煩惱心，自己是先有過失的。譬如；搶了他的機會，搶了他喜愛的人或事物，甚至搶了他快樂的心情！

『我的天啊！怎麼可能有人做得到如此這般地步，只有聖人才做得到吧！』不過這是理所當然！畢竟這是理想目標，只是用這樣的方式慢慢轉化，時日久了自然能夠成就忍辱波羅蜜。

有一對妯娌彼鄰而居，大媳婦叫ControlAll，二媳婦叫EnjoySelf。ControlAll家教甚嚴，也很節省，老公小孩管得死死的，家庭氣氛苦悶。而EnjoySelf剛好相反；只要有錢花，老公小孩都放任不管，家庭雖還算和樂，卻也雜亂無章。

因為個性與價值觀不同，所以彼此都看對方不順眼。雖然如此，表面上還是相處融洽。某日ControlAll想要去美容院燙頭髮，她知道EnjoySelf之前已在一家美容院購買保養課程。節省的她便打上EnjoySelf美容課程的主意，想說有折扣可以省點錢，又可以做全套的保養。

但是EnjoySelf認為這個美容課程是一整套，不想拆開單獨用。便建議ControlAll也去買一套，但是ControlAll覺得太花錢不願意買。EnjoySelf沒辦法，雖然有些不願意，但是不想被說小氣，也不想破壞妯娌間的感情，便不情願的答應。

ControlAll高高興興的去美化自己的頭髮，但是設計師幫她弄的髮型卻讓她不滿意。但是因為是用EnjoySelf的美容課程，而設計師也是EnjoySelf介紹的，做了小修改後，便也隱忍著不計較。

一日兩人在門口相遇，ControlAll忍不住向EnjoySelf抱怨道：「哎呀!你上次介紹我去那家弄頭髮，那個設計師設計的不好，你看！弄得好醜。」

EnjoySelf心想：『不是你自己跟我要美容券的嗎！』但還是客套的說：「不會啦~燙的還不錯啊！」

ControlAll不以為然的說道：「哪有!跟我的型都不合，看起來好老喔。」

EnjoySelf又心想：『你本來就不年輕啊！』但還是安慰她說：「還好啦~你這樣也不難看啊！」

ControlAll還是不滿意的說：「我跟那個設計師說不好看，看起來太老了。結果她也跟妳一樣說不會，還說我燙這樣跟妳很像哩！」

EnjoySelf崩潰的叫道：「拜託~我哪有那麼醜！」

ControlAll：「...」結果ControlAll與EnjoySelf兩人有好一陣子不再講話。

其實我們在生活中常常不自覺的傷害或得罪別人，當然！別人也可能不自覺的傷害或得罪我們。我老婆有一句話說得很好：「多體貼別人！」能設身處地的為他人著想，諒解他人的魯莽。心地柔軟，便是體貼的胸懷！