學，然後知不足！

因緣際會接觸經絡拳，又因緣際會進入培訓班上課，上了6堂課，每一堂都很精采，受益匪淺，但越學越多卻益顯自己的不足與貧乏，想藉此千載難逢機會，多多向會長請益，遺憾的是，我來得太晚了。

從小就體弱多病，內疾、外傷，小毛病不斷，南征北討求醫，黑藥丸吃一堆，說是吃藥長大的，一點也不為過，直到發育初期，才猛地拉高變壯，（現在我倒懷疑自己是不是吃了太多的美國仙丹？），也因此成就了現今四肢發達的我。

求學階段，喜歡運動，參與各項競賽，雖不致逞兇鬥狠，卻也傷痕累累；但因仗著年輕氣盛，復原能力強，一些小傷根本不放在眼裡，也不懂得保養，凡可以忍受的痛，便放任它成長、堆積，直到年紀漸長，才嘗到苦果。若如會長所言「自己痛過才能視病如親」，我想這方的經驗，我是夠資格的了。

先天不良　宿命難違？

人說體質來自母體及家族，那就得從我父母開始說起。記得以前媽媽因環境及經濟壓力，長期為高血壓、頭痛所苦，因是習慣性高血壓，即使飆到160，她仍能照常工作，在常識不足，得過且過，一拖再拖，平常只在鄉下小診所吃藥打針，未能及時尋醫治療，以致在15年前，因動脈瘤破裂遽然離世；之後，家父也因忌諱就醫，致糖尿病纏身，卻自行買藥、打胰島素，未對症下藥，時日一久，也因中風臥床兩年，並於6年前撒手西歸。

那時，因年輕，醫學常識不足，除了求醫，別無他法，任由病魔奪走父母的健康及生命，致未能安享天年。因著有家族性病史及先天體弱，看了父母及親友的例子，心裡常思忖：「我能不能擺脫這樣的宿命？能不能不靠吃藥過日子？能不能防患未然？能不能坦然面對病痛？能不能讓自己健康的活著？也讓關愛的人健康的生活？」心中疑惑叢生，因而對醫學養生產生了興趣。

勤學養生　過目即忘

從報章雜誌、剪報、電視、書籍等吸取知識，上過養生課、防癌健康飲食等，嘗試過穴道按摩、腳底按摩、拔罐、放血、括痧、針灸、整脊、竹拍療法等「無役不戰」，也學過氣功、健康操、五行八步氣功、太極拳等，每一項都去嘗試，試圖找到最淺顯易懂、最大眾、最便捷、最自然的養生自我療法。雖然廣吸知識，卻也因「過目即忘」的功力一流，所以留在腦中存檔的並不充盈。

涉獵了多種健身法，最後覺得太極拳的功法深厚，看似簡單實不則然，每一招每一式都有其攻防意義，學問都在拳法裡，又很適合一個人運動，幸運得承太極拳老師詹益長教授全力教導，學會了楊氏太極拳108式，成為每天最佳的健身運動；後又有幸遇到賴素老師三不五時的教導經絡拳，從手法、經絡走向及特性分析，一天吸取一點，並不時分享治療及教學經驗，讓我在不知不覺中從最寶貴的「經驗法則」裡得到新知，結合這兩項，自我健身又能助人，成了我每天必修的課程。

神奇經絡　妙不可言

人體是神奇的構造，經絡更是妙不可言，而經絡拳就是與這奧妙人體玩捉迷藏，藉著手的震盪，順應經絡把那調皮搗蛋的病痛消除，並把隔岸觀火、深藏不露的原兇揪出來，達到人體通和，氣脈相連的境地；痛則不通，通則不痛，經絡不阻塞，氣順了，人自然鬆爽，又何來病痛？

上了培訓課後，更能體會宣印老師及會長的用心，不時的親身體驗研究新法，期能用最巧的手法及體位，達到手到病除的效果，並無私無悔的付出教導，讓患者能在不吃藥下除沈疴重拾健康，提高生活品質，活得更有尊嚴！

「痛過方知病深」，現在已能了解一個簡單的頭痛，隱含了多少器官的不調和，一個胃痛，又牽扯多少的經脈？經絡拳的奧妙，就如同人體一樣，值得你去深入探索、尋寶，入了寶山豈能空手回？多學必有益，多打必有效！