面對這次全球的金融海嘯，我們一再提到，上班族一定要有長期抗戰的打算，不但要將心情放輕鬆，更要做最好的準備，不可急於再度投入、想翻本，否則可能越陷越深。

上班族真的要有至少兩三年渡小月的心理準備，而這渡小月的期間，上班族所可以採取讓心情放輕鬆的五大步驟，我們今天要介紹最後一個步驟。

我們已經陸續介紹了四個步驟，那就是：(一)你要立刻開始節衣縮食，減少開支。(二)你還要放鬆心情，多多從事一些不會增加任何花費的活動，力保身心的平衡與健康。(三)重新耕田，重新回到自己的專業領域，並踏踏實實的勤勞工作。(四)重視親情，重溫親情。在此風暴中，你很可能發現還是親情最可貴，那麼，就趁此風暴襲來之際，好好挪出時間來享受天倫之樂吧。

今天我們要介紹的第五個步驟是：重整步伐，特別是要重新檢視你的生活步調與內容，過去多少年你每天的生活可能被一大堆的理財資訊所淹沒，你活得多荒謬自己可能毫無感覺，趁此機會重新檢視與調整吧，而更重要的當然也是要趁機讓身體更健康。

日本籍的國際企管權威大前研一先生，前年出版了一本書，書名是：off學──顧名思義，這本書講的是下班以後的生活。

大前先生一生已寫過幾十本書，都是教人家如何上班，這是頭一本教人如何下班的書。下班以後的生活中重點有二：一是休息，一是休閒。

大前先生為什麼會回頭教大家如何下班呢？原來他發現，一個人下班以後的生活，決定了他上班成不成功。下班以後不能夠好好休息的人，身體一定越來越差，那麼，他上班一定會體力不濟，生涯當然就難以有發展。

而下班以後不知道如何休閒、不能夠好好休閒、放鬆的人，同樣的也難以成功的上班。

過去，大家上班忙碌，也許沒注意到這本書，也許沒注意到這樣的觀念，如今，既然景氣差，大家都比以前要閒多了，何不趁此機會好好看看這本書，好好檢視你的生活步調與內容，好好重整步伐，以便來日再出發呢。

我經常應邀講授的課程裡有兩大主軸，一是顧客服務類的課程，一是領導統御類的課程，每逢講授這課程，我也總是提醒上班族注意到一件事：那就是一個人如果生活很沒情調，他所提供的服務一定也很沒情調，服務顧客就不容易成功；同樣的道理，一個主管、領導，如果他的生活很沒情調，他的領導也一定很乏味，不容易成功。

這裡所謂生活的情調，不是你要講究排場，不是你要盲目追求名牌，更不是你要去奢華享受，而是你要懂得享受生活。

一個懂得享受生活的人，即使是一簞食、一瓢飲，簡單、刻苦的生活，都可以樂在其中；一個不懂得享受生活的人，即使是住豪宅、開名車，生活還是很枯燥乏味。

過去，上班族的生活步調可能太快了，都沒想過這問題，現在你想快也快不起來，因為根本就無工可作、甚至可能已是無班可上，那何不安享一簞食、一瓢飲之樂呢？不必花大錢，甚至根本不必花錢，但好好想想生活真的要像以前那麼沒品質的過法嗎？重新省思，重新規劃，讓自己不再迷思，這有多麼好呢。

若是這樣，金融海嘯對全體上班族，豈不是正可以因禍得福呢。(希望森林/www.seewant.org)