選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【Fun Sport】好動感果凍纖體繩（附調整環）(彈力帶)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款【Fun Sport】好動感果凍纖體繩（附調整環）(彈力帶)吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

我的自力美學開跑了！
一條時尚亮麗的＜好動感果凍纖體繩＞，
陪我天天伸展，天天亮麗有活力！
《伸展》是最簡單『馴服』身材曲線的招式，
每天15分鐘，輕鬆伸展動一動。
趕快讓您的活力與曲線，動感起來喲~

好動感果凍纖體繩由二條果凍彈力繩及固定環組成，果凍彈力繩可以單獨使用，也可結合固定環變換不同的運動方法，不管是腹部、背部、手部、腿部、臀部...等，幾乎全身上下都可以透過好動感果凍纖體繩來完成。

簡單易用的使用方法，適合大多數的人，家裡的老人家、年輕人、小孩都適用，而多變化的運動模式讓您增加運動樂趣。

好動感果凍纖體繩採用彈性橡膠材質，絕佳的彈性，是您運動的好幫手，輕巧不佔空間的特性，不需要大空間也可以盡情的運動，是您居家必備的運動商品。

三種力道可選擇

粉紅：輕力道，橘：中力道，藍：重力道

關於Fun Sport

更多更有趣更有意思的運動商品，勾引著您的運動精神，
試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。
Fun Sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。
而您呢？只要『去運動』就對啦！GO sport！
運動的過程和方式是什麼，不重要..... 重要的是，
活力和健康是得到的寶物！

 

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作者：程頌　　愛情就像一個單純的孩子，但是我們卻殘忍的在它的身上撒上很多不同顏色的染料；塗上了自己喜歡的顏色，愉悅了自己，卻也失去了它原本的實質，失去了意義。　　說到找對象，總是會問，有車嗎？有房嗎？有錢嗎？因為人們覺得，找物件是過日子的，如果不現實一點自己就會很辛苦的生活；這樣想是無可厚非的，也是理所當然的；我不能否認這樣做就是錯的，但是我希望大家能夠明白一件事：為什麼在以前我們那麼窮，好多人都能過一輩子，在這樣的社會悲劇那麼多；與其說現在的婚姻是在談愛情，還不如說就是一種偽裝的交易。既然是交易的愛情，那就不是愛情；分手（離婚）也只是一種交易的取消，談什麼傷心？談什麼難過？還是我們總是喜歡自欺欺人？　　愛情是單純的，生活中需要它；婚姻是現實的，它也需要單純的愛情。愛情本身是不需要跟任何的物質有關係的，對於愛情而言，重要的是兩個人能夠彼此接受，彼此坦誠，達成一個對生活對未來一致的想法；但是如果你摻雜了物質就不要奢望好的結局，因為它只是一種交易。　　可能會有人說：如果不談物質，那結婚以後要怎麼生活，衣食住行都是需要錢的。這句話是對的，但是要記住了；可以對生活談錢，不要對愛情談錢；如果你覺得不需要愛情或者你選擇物質就放棄了愛情，那麼你就要明白，你只是拿自己的資本去換物資；如果哪天這個交易取消了，這是一個必然。 作為真心的兩個人應該相信愛情的力量，只要你們的感情是真的，愛情是美的，對生活是需要兩個人共同努力的，對物質的要求，只要兩個人一起奮鬥也是可以擁有的；物質沒有了可以去追求更好的，如果單純的愛情失去了，這輩子都不會心安。　　女人想找一個優秀的男人，因為優秀的男人擁有的多（金錢，事業，權利，人群）；但是女人，你知道嗎？對於一個男人來說，他擁有的越多就越容易迷失自己，不知道自己擁有的哪個才是最有價值的，也會把你當成他通過優秀得來的一個物品忽略；換句話說，一個男人擁有的越多，他越容易忽視掉對自己最重要的人。男人也只有在落魄失憶或是沒有太多資本擁有的時候才更懂得珍惜身邊的一切，才更能看透身邊人的價值，對他的珍貴。　　愛情，不是給你一個優秀的人就能幸福；因為優秀的人都比較忙，他除了用物質對你，沒有太多的心思花在你的身上；。　　奈何橋下的花代表著人最心底的呼喊，看著美麗純潔的花，綻放的像個天真的孩子，我知道單純的愛情還是有的；只是在這個充滿物質的社會裡，我們不敢拿出來渲染它又或是把心底的天真編織成一個夢，放在記憶的最深處。　　月老記恨我曾經背著他把他的女兒嫁給了知識，於是，月老一次次的阻撓我的姻緣，知識就一次次的幫我渡過難關；就在昨天，知識放棄了執著，做了月老的上門女婿；月老也就不在搭理我；臨走時，知識告訴我，你要相信真善美，相信愛情，相信它的單純；踏就在不遠出等著你，因為你已經在對的時間遇到對的人，只是還沒有到開始的時間。　　夢中驚醒，自言自語：天真的愛情有沒有？　　欣賞的轉走，喜歡的加Q289399442 (6)