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這是１０１最近閱讀的一本翻譯書，從書內取一小段分享。
每個人幾乎都碰過必須對自己的欲望與自毀式行為說
【不】的情況，
例如；飲食過量或揮霍過度等等。
有時候我們會順著這些欲望行事，或自我判斷加以攻擊，
或是乾脆拒絕承認這回事【迴避】。
~
學習對自己正面說；【不】
［捍衛更多權益的同時，也尊重與同情自己］，
對個人成長也有很大的幫助。
運用在個人生活中，
幫你對孩子或父母一再堅持的要求與青少年的
叛逆行為說；【不】。
對於這點我的看法與經驗當事者要付出龐大的精神，耐力，
以及一顆永不放棄的【愛】否則很容易退場。
如果你能抱持堅定的中心點時，她回饋的果實很豐碩，
利人又利己的甜美。
碰到虐待的行為與性騷擾或約會對像不當舉止時，
也可以幫你說；【不】。
甘地、曼德拉 都曾經教我們如何以強有力的方式，
對社會的不公平說；【不】，
我們若是能學習說；【不】的技巧，
相信對正義與和平上會有很大收穫。
因為每個有創意的改變都是先從對現況刻意說不開始的。
［待後續～｝
謝謝祝福滿滿的來訪與祝福
妳的活動漫畫可愛極老了
我們網上見!
妳的活動漫畫可愛極了
我們網上見!~再次感謝 !
如何說「不」
是門藝術
而要表達得恰如其分
則需要智慧
謝謝分享好文
感謝善友來訪分享~
這需要智慧~還好，上過志工護照的課，老師說做志工要知道你要做甚麼?
勝任否?別滿腔熱情投入不知所以然的活動工作要求，否則熱情換滿腹委屈，
主辦單位的要求的期待也落空這就不是做志工的目的。
所以學乖了，馬上學以致用發現這樣對大家都好，
因為無法達到主辦單位要求的工作期待時，勇敢說；不! 因個人能力所及，
無法達成雙方相對目標的期待，請另找適合的人選，
要當個志工要當的快樂勝任才不虛此願 。
祝福您道業增長 !平安吉祥!
慧劍斬情絲
勇敢的說不
是避免情況惡化最果斷,簡捷的方式
呵~這個經驗有過
~~超愛錢老爺的101~用愛錢的劍嘿~ 就慧劍斬情絲~
勇敢的說不~~因此救了我
~~~~~~~
也是從真實的做自己開始 不自欺
享有健全的人生觀
感謝好文分享
享有健全的人生觀~我也是看了這本書之後學以致用~
跟自己的意識上課，遇到不喜歡的不再委屈當好人了~
下定決心勇敢學習說；【不】才發現反而得到該有的尊重。
妳所說的【不】我都可以做到，唯獨鈔票送上門我很難說【不】哪!
呵~我也是耶~
只要他老人家現身~101馬上五體投地迎接錢老爺降臨~好~好~好
作家
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