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2015/01/16 15:49:24瀏覽430|回應1|推薦0 | |
投身於 game 會讓人相當地沈迷其中,讓人越玩越亢奮,即使玩個他三天三夜,依然無法自拔!期間的樂趣無窮、自我挑戰的滿足感無窮。但是很多人的人生呢,卻是「上半場很精彩、下半場很無奈」。 最近在努力「健康減肥」,拉高蔬果比例來降低自己熱量攝取。吃飯,是一件很稀疏平常的事,但是就這麼丁點無聊的事,最近也玩出個樂趣來。晚餐期間全家人聚在一起用餐,今年就要滿五歲的晨晨,以及三歲的星星,也一起加入多吃蔬菜的行列。屬虎的晨晨以前也是個肉食主義者,星星也是手抓雞腿也就啃將起來的豪邁新女性,但是最近也是陪著老爸我多吃青菜。 以前都會用道理來勸服晨星,多吃青菜才會健康,有維他命ABCDEFGHI~,也礦物質金銀銅鐵鋁鎂錫...(好像數過頭了)可以讓他們又高又壯!但不知者無畏,怎麼威脅利誘,多吃青菜的效果極低。最近呢,就邊吃飯邊猜拳,哦!多吃青菜才會贏!多吃肉、多吃飯才會長個子長力氣!邊玩邊吃,晨星也是又吃又玩得不亦樂乎,甚至原本排斥紅蘿蔔的晨晨,也會主動要求要再來點紅蘿蔔,因為這樣眼睛才會更犀利! 而散步減肥的過程也是,原本只是繞著公司週邊路口走路的我,也慢慢開發不同的路線來提升散步的趣味性。從星巴克出發,一路走到紅綠燈口的加油站,原本應該是左轉的路,映著今天晴朗的天空,以及和煦的日光,讓我臨時起意右轉,跨越大馬路,繞過 htc 大樓,這才想到,公司邊這個小公園,來這邊四年多了,卻從沒在這邊走過。 看著公園對面的學校,學生們彷彿流水般地由校門傾洩而出,這才想:難道已經寒假來臨了嗎?啊~ 原來青春年少已經離我這麼遠了呀? 惆悵中,走在公園的步道上,垂下的稀疏樹蔭,讓頂著驕陽散步的我不覺悶熱。冬日之下,徐徐吹起涼風,微微的喘息似乎也隨著平息了下來。 道旁的長椅上,偶有上班族隨意坐臥,曬曬太陽、聽聽音樂,而我,擺動雙手、拿出健行的姿勢,一步一步地緩慢向前移動,感受自己的腳掌順勢貼緊地面、然後再次離開。不同的路線,感染著不同的心情,耳邊不再是呼嘯的車流聲響,鼻腔裡不再是污濁的車輛廢氣,身邊也不再是匆匆的行人,而我,也順著小公園走了一圈再一圈。 人生當如遊戲,為自己多找點樂趣~ |
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( 知識學習|健康 ) |