前言

家有異位性皮膚炎的寶貝是一件很辛苦的事情。濕熱的夏天要待在涼爽處減少出汗，乾冷的冬天卻又要加強保濕，常常把爸媽搞得精神緊繃，焦頭爛額。不僅如此，穿衣服也大有學問。傳統上認為，盡量不要穿毛料的衣物。因為毛料的纖維與棉質或合成纖維比起來，往往較粗糙，一般被認為較容易刮傷表皮的角質層，造成刺激和傷害；或者，因為過度保暖，造成體熱無法排除而惡化疾病。因此，一般而言，皮膚科醫師會提醒家長盡量不要穿著毛料的衣物。

輕如毫毛，大有學問

然而，最新的一篇發表於2017年7月英國皮膚學期刊(British Journal of Dermatology)的澳洲研究，似乎試圖想要扭轉大家對於毛料的認知。研究人員發現，毛料摩擦皮膚帶來的刺激感和搔癢感，隨著毛料纖維的平均直徑越小，則帶來的刺激也越低。他們發現，平均直徑小於19-21μm的毛料纖維，人體並不會感受到刺激或搔癢感。在毛料中，最昂貴頂級的美麗諾羊毛(Merino wool)，其直徑通常小於24μm。而現代的紡織科技，還可以將美麗諾羊毛依照直徑粗細更加細分為不同的等級，分別為強韌(Strong, 23-24.5μm)、中細(Medium, 19.6-22.9μm)、細(Fine, 18.6-19.5μm)、超細(Superfine, 15.0-18.5μm)以及極細(Ultrafine, <15μm)。羊毛纖維是所有天然及人造纖維當中，吸濕性最佳的。在羊毛纖維當中，水分占了其總重量的35%，遠較棉纖維的25%及聚酯纖維的2-3%來得高。羊毛絕佳的保暖度以及吸濕性，能夠營造皮膚表面一層恆定的環境，或許對異位性皮膚炎有所幫助。 p="">

穿棉穿毛，結果不同

在這個研究當中，研究人員將參與研究的39位輕/中度異位性皮膚炎的受試者，分別區分為穿著棉質衣服以及穿著超細(Superfine)美麗諾羊毛衣服的兩組，每位受試者每天都須穿著指定的衣物六小時以上；經過六週，將兩組人調換，穿毛衣的那組改穿棉衣，穿棉衣的那組改穿毛衣。結果發現，在第六週的時候，穿著毛衣的異位性皮膚炎症狀有所改善，穿棉衣的則沒有差異。更進一步，在兩組人交換穿著之後，原本穿棉衣的那組在改穿毛衣之後症狀改善了，而穿毛衣的那組在改穿棉衣之後原本的改善卻消失了。這個結果著實讓人吃驚。

結語

這篇研究告訴我們皮膚科醫師及家有異位性皮膚炎寶貝的爸媽們，毛衣或許不像我們所想像的那麼可怕。適當挑選毛衣的材質以及纖維的粗細(當然是越細越好！)，可以緩解異位性皮膚炎的不適。至於美麗諾毛衣是不是真的比棉質衣物來得好，筆者認為，因為這篇研究有接受澳洲羊毛發展協會的贊助及支持，就有待未來更多的研究來證實囉！