馬偕悲傷輔導學習團體第二次聚會，

延續上次絢慧要我們做的功課～失落的生命史。

第一段是分組分享這份個人的失落生命史，她要我們體驗：

1.          失落反應模式的形成

2.          失落經驗的體會～在失落中自己如何被對待（社會集體意識）

3.          最早期的失落如何影響著我們後來的生命

4.          我如何再理解那些失落，以及失落中的自己

由於這是一個專業助人者的學習型團體，絢慧提醒我們去察覺，

在分享過程中自己究竟是一個單純的「個人」？

或是還在「助人者的角色」當中？

我們是否因為有大半的覺察屬於「助人者的角色」，

以至於自己剝奪了允許自己悲傷的權利？

在分享自己的失落生命史時，很清楚失落的主題就是「連結與分離」，

雖然許多重要事件已經穿越了，但仍有些許時刻會有情緒湧現，

不過，感覺真的有被這角色框限了一部分情感的流動，

感覺團體中的人都有類似狀況，畢竟這才第二次活動，

團體成員彼此都還不熟悉，信任度和凝聚力都還沒穩固。

而且也像夥伴所分享的，助人者特別怕自己的情緒落入「無病呻吟」，

只是失落無分大小或嚴重與否，對於本人而言都是重要且巨大的。

第二段開始由夥伴帶領成員體驗失落經驗，

今天的夥伴利用哇卡讓我們兩人一組訪問對方的失落生命故事。

今天我特別主動找F，因為第一次自我介紹時她讓我印象深刻，

猜想她或許還在考慮敞開的程度，因此先分享自己的重要失落經驗

～生命中第一次遭遇「不告而別」被留下的失落。

我選擇被訪問的題目是：請用三個物品或形容詞形容這段經驗！

想到的就是：背影，黃色老舊的相片，停擺的時鐘。

而在F訪問陪伴的過程中，看到自己不只是被「不告而別」的對待著，

自己也同樣在面對很多朋友期待繼續連結時「不告而別」傷了人心。

絢慧的分享很適切：

我們的問題和情緒一直沒有過去，

往往是自責於當時「做了什麼」導致這個失落的結果，

或是「沒有做什麼」而導致這個失落的結果。

R的分享也很棒：

敘述失落故事時，如果能夠看見失落背後的「渴望」，

也許就比較能夠放下這個失落事件了。

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 好玩的敘事治療工作坊～～用「哇～卡」來說生命的故事！