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2009/05/31 12:16:06瀏覽1595|回應0|推薦10 | |
98.05.17 目前的家庭成員位子(家族排列) 進階班練習之一,利用彩色地墊做個人問題的排列, 我排列了目前所認定家庭成員的位子(如圖1st), 看看實際動力與我自己認知上是否有差異。 知道媽媽始終都很關心弟弟(深紫紅), 所以把媽媽(粉紅)排在弟弟和弟媳(灰)旁邊。 經過幾次排列弟弟相關問題之後,也覺得與他相隔遠一點是好的, 因此把自己(淺藍)排得比較遠,可以看見他們就好。 而我是很自由的,有很大的移動空間。 用小人偶或是地墊感知的排列方式是我比較沒有把握的部份, 尤其是排列自己家族系統,因此我先站在上面感覺,再請M幫我做確認。 站在我自己(淺藍)時沒有什麼情緒,只是覺得心窩有點悶悶的, 到媽媽(粉紅)的位子時有點胸悶,太陽神經叢有點緊縮,心裡有點ㄗㄚ, 當站在弟弟(深紫紅)位子時竟然覺得很輕鬆,跟我的想法有很大的出入, 站在弟媳(灰)位子時候沒有什麼感覺。 M替我感知的回應: 站在我自己(淺藍)時想要後退,想要拉開與家人更大的距離, 我看著遠方,知道自己有一個目標(黃色)。 到媽媽(粉紅)的位子時,她移動地墊轉向我,感覺媽媽想要看我, 因為弟弟已經結婚了,擔心我以後怎麼一個人過生活,她有點想哭, 所以她會想要知道我在做什麼,因此會想要看我,她很愛我, 不知道如何表達對我的愛,她也很高興我與她同住。 她自己很滿足兒女都有自己的方向,也接受了兒子不生孩子的事實。 她一直表達對我的愛的這個部份,有點出乎我的意料。 當她站在弟弟(深紫紅)位子時,覺得弟弟在看一個遙遠的地方, 他覺得很輕鬆,沒有什麼罣礙,他希望這輩子就了結自己的任務, 因此也不希望留下任何的禍根(兒女)。 他對自己有個期許,希望能夠完成使命,並且感覺那方向是有光亮的。 他會突然會想念父親,不知道父親過得好不好?想到父親會有傷痛! 他相信媽媽會過得很好,想到自己的使命時就會放下對父親的傷痛。 他自覺使命的重要,也感謝太太支持他, 並不是所有女人都可以接受他這樣,他對太太有歉意。 他有一個想法是想跟我一起完成使命,我們如果一起完成使命會很開心, 雖然我們會用不一樣的方式,我們有各自的使命, 我們不用很親密,他心裡有我的一個重要位子。 當她站在弟媳(灰)的位子時感覺很失落,不知道先生能夠陪她多久? 她想要尋找自己的下一步,應該如何安身立命? 她知道先生就是這樣子,兩個人的期望沒有辦法相符, 她需要被支持被肯定,需要力量和勇氣,她需要很多很多的愛, 因為她沒有孩子,所以感到害怕,所以頭一直向下垂。 綜合我自己與M的感知:(Lst) 在我自己的位子時,很清楚我有自己的方向,我可以隨時回來看他們, 也並不會因為沒有看他們而覺得不安。 比較意外的是媽媽比較在意我,而且她一直強調對我的愛, 我站在調整過的位子後,不論是站在自己位子上或是媽媽位子, 之前稍微緊繃的感覺都沒有了,感覺整個都鬆掉了。 站在弟弟位子時候竟然很輕鬆,我本來還不確信, 經過M的確認後,我才放下心來。 弟妹的心情我是了解的,她需要我的支持,我會放在心裡。 總之,目前家庭成員的位子跟我預設的沒有太大落差。
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( 心情隨筆|心情日記 ) |