2014.07.31 過敏（家族排列學習筆記84）

F最近飲食、身體感覺有變化，以前吃辣沒什麼問題，

最近吃到越南菜的小辣，竟造成口部敏感，

以前習慣的飲食習慣，現在吃了卻有很大過敏反應，

想了解自己究竟是怎麼了。

老師排出：內在的憤怒代表、F本人。

憤怒：

「你去死！你最好去死！你不是想死嗎？

你來靠近我啊！我一直都在，你來看清楚我，你來啊！」

（老師感覺F內外在不一致，一方想抓緊，一方想鬆手。）

F「你有什麼好看的！」

憤怒：「如果你不愛我，我怎麼會在這裡？」

F開始捶打自己，老師拿毛巾給他，要他扭毛巾，

不要變成自我攻擊，以免這動力形成自體免疫系統的疾病。

F一邊扭著毛巾，一邊痛苦的低鳴。

憤怒：

「你要不要放過你自己？我已經看你這樣很久了，

你到底要不要放過你自己？」

F：「如果我知道是什麼就好了！你倒是說說啊！」

憤怒：「你只要靠近我，把我看清楚就好了！」

F：「我沒辦法！我不行！」

憤怒：「你有力量往前走！不要被你所見的欺騙！」

老師要他把內在掙扎的力量，轉為向外作為的動力。

F：「我接受你是我內在的一部分，我現在看見你了！」

老師提醒他不用之道這個憤怒代表誰，只要靠近它就好了。

F小步向憤怒靠近，感覺頭很暈，老師要他快一點，

他終於靠近憤怒，兩人擁抱許久。

F張開嘴巴大口呼吸，把那未知的力量納入自己之中，

接受它成為自己的一部分，並牽著它走回自己原來的位子，

F感覺有力量，也踏實許多。

未知（原本的憤怒）：「我很愛你，只要你需要，我就會在！」

F向未知鞠躬、道謝。

未知：「謝謝你看到我！讓我成為你的一部分，你很勇敢！」

～～～

老師補充說明：

陰影，即是我們不敢承認、以及接納自己的一部分，

在面對陰影部份時，就是大步的靠近、穿越就好。

免疫系統是身體辨識我群、他群的功能，

一個不能接受自己自己生氣的人，就會很容易生氣。

內在憤怒一直hold住沒有表達，久了就變成自我攻擊，

在身體疾病的顯現就是自體免疫力相關的病變。

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周志建老師敘事私塾（2014下半年，臺北班）