喝薑湯對風熱型感冒無效

關於陳先生的疑問，並非感冒喝薑湯無效，而是喝薑湯的時機不對，感冒有「風寒」和「風熱」之分，須從這兩方面來探討。

感冒是指感受風邪，出現鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咳嗽，頭痛，惡寒發熱，全身不適等症狀的一種常見的外感病，又稱傷風，相當於西醫學的「上呼吸道感染」。在秦漢時代，對感冒的病因病機已有認識，黃帝內經《素問‧ 骨空論》提到：「風從外入，令人振寒，汗出頭痛，身重惡寒…」，也就是說感冒的病因是因為感受「外邪」而致病，外邪相當於現代醫學所指的病毒或細菌。

中醫將「外邪」分為風、寒、暑、濕、燥、火等「六淫之邪」，其中感冒常以「風邪」為先導，又夾雜有其它外邪合併出現。臨床上感冒主要分為「風寒型」和「風熱型」，其中，咽喉疼痛及發燒與否，常可作為風寒、風熱的重要辨別指標。

兩種類型的感冒在治療方式上大相逕庭，而且風寒型和風熱型感冒只是簡單的分類，臨床上病人的症狀複雜許多，有寒熱同時表現的外寒內熱型，還有從初期的風寒型

感冒轉化為風熱型感冒，像是前面所述的陳先生。若是陳先生在外感初期，身體畏寒怕冷，喉嚨還沒有疼痛的「風寒感冒」時期，就先喝熱熱的薑湯，利用辛溫的生薑祛散寒邪，可能病情不致惡化。不過，一旦出現咽喉紅腫疼痛，身體發燒等「風熱感冒」症狀，喝辛溫的薑湯無異是「火上加油」，也難怪陳先生越喝喉嚨越痛，發燒更加劇。

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慢性咽炎／聲音沙啞 喉糖當保養無效

很多教師、電話客服人員或銷售員，因為需要長時間不斷地說話，過度使用的結果是喉嚨乾澀、聲音沙啞，許多人的應變方法是三不五時含一顆喉糖來保養喉嚨，尤其在需要講話的日子，更是一顆接一顆，幾乎是把喉糖當飯吃，喉糖這樣吃沒關係嗎？

聲音沙啞通常和慢性咽炎有關。引起慢性咽炎的原因可簡單分成實證、虛證兩大類：

1、 肺胃熱盛（實證）

除了聲帶的過度使用，還有長時間待在充滿粉塵、油煙、化學氣體等空氣遭受汙染的環境，因為呼吸道一直受刺激，也會出現咳嗽難癒的情況。此外，有些人是因為喜歡吃高糖、高油脂的食物，胃熱痰濁引起胃酸逆流，導致咽喉反覆被胃酸灼傷，這些刺激都可能會引起慢性咽炎。

2、 虛證咽炎

包括「陰虛」及「氣虛」兩種：

‧肺腎陰虛：

常吃辛辣、燥熱食物或有抽煙、喝酒習慣的人，由於攝入過多燥熱之物而耗傷陰液；年長者也容易出現肺腎陰虛的體質。當咽喉陰虛津虧，黏膜過於乾燥，就會開始發炎疼痛。

‧肺脾氣虛：

久病初癒或氣虛體質的人，由於正氣虛弱、難抵外邪，肺氣的宣發肅降也容易失常，即使不足為道的小風小寒，也動輒受感，使得咽喉反覆發炎難癒。

中醫觀點認為，實證的咽炎，為火熱之邪上壅咽喉，灼傷肌膜所致，治療上以疏風清熱為主。虛證的咽炎，為虛火上炎咽喉，熏灼肌膜所致，治療是以滋陰降火，益氣開音為主。

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