商人為私利而添加不合法的化學物質的<素食>,確實不宜食用.

但佛教的素食是要學佛人培養慈悲心,而不是<素心>(??)或<素念>(保持一念不生嗎?)

想念素食，回台灣也吃了好幾次

跟您說的一樣，沒有新鮮清淡，純天然的滋味，也許沒趕早，都是熱過頭的食物

連佛光山的素席，都是油鹽醬醋五味俱全，迎合大眾的

肉食吃素那個好?應是吃素好。

清淡油鹹那個好?選擇清淡好。

自然添加應如何?自然比較好。

自做期待何適宜?自做教他好。

吉祥如意

一畝桑田兄說得好：「素食不等同健康飲食，簡單清淡為上策。」

就一般人言：飲食只要簡單清淡，少肉少油少鹽，便是健康飲食。

少肉是儘量不吃肉類〈尤其避免紅肉〉，或以淡水魚為主。

若是虔誠茹素篤佛，就吃全素餐，但應著重營養均衡供應。

據醫學報導，全葷餐對健康有害，全素餐則留意營養不足。

重口味調料

壞了素食精神

素食不等同健康飲食，

簡單清淡為上策。

平常我也傾向素食主義

但我不買加工過的食材

這樣才能吃得安心

很讚!贊同。大家試試，多吃有益健康喔!