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2008/12/03 13:55:25瀏覽660|回應4|推薦18 | |
近一週或因天氣變化喉嚨感覺疼痛,自然影響飲食習慣,嚴格而言,我不是一位注重養生之人,喜歡美食、喜歡冰飲、喜歡品酒,但我會用運動去化所有的體內負擔,所以近二年的四次體檢所有數據沒有紅字,經常看了一些養生書籍但無法在飲食上落實,畢竟我寧可食無悔,也不願悔無食。 但這週喉嚨痛卻體會到自己已漸漸接受老的事實,一週來早餐每天從喝台南波哥純奶茶(還需多冰)到永和熱豆漿、晚上習慣穿短褲睡覺也自然改成長褲,這可是四十年來未曾發生的,昨早Jenny就戲稱等有天我早餐願意吃稀飯配小菜那才真的老呢!想一想剛跨越不惑即將一年,不惑可真是人生一大關卡,因為人稱女人四十一枝花,那男人四十是否一枝草,夫妻花草相映已近百,如何養護花草似乎不再是事不關己,畢竟永續的養份是長保平安健康的必需品。 隨著年齡漸長,自己也邁入了中年,而我們的父母也都陸續請領相關年金,這意謂著父母已步入老年了,所謂上有父母下有子女不就映照著世代交替的責任正在我們的肩上,時間是不待人的,想一想二十年前的自己與二十年後的可能自己,過去的可以細細品嚐與回憶,未來的就須密密規劃與創造,雖說「把握當下」是一句雋永之詞,但沒有過去就不會有于今更不會有將來,且讓人生將時間串起,追求中但求「平安、健康」。 |
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( 心情隨筆|心靈 ) |