今天小羊媽媽服務的社區關懷據點，早上課程是「懷舊輔療」，利用長者仍保有的記憶，藉由照片、仍熟悉的物品或對象，喚起個人過往的經歷。 回憶的過程中，摻雜語言溝通和情感交流，讓長者的回憶浮現腦海中，透過旁人的帶領，進而營造溫馨、親切與安全的感受。

講師在課堂上讓長輩回憶古早味食物，並且鼓勵他們發言分享，講師並將帶來的古早味糖果，讓長者帶回家分享孫兒，透過據點課程幫助長者與孫兒有話題的互動。長者的家人都很放心父母來據點，有志工團隊來服務他們，有些長者會去照顧更年長的學員，大家在神的愛中互助、同樂。

中午共餐並午休後，先帶長輩做椅上運動約30分鐘，健康的長者也可站立，手腳一起伸展更好，訓練「肌肉力量」( 肌力較好的人，可以減少傷害發生 )，與「肌耐力」( 使運動或工作的時間更持久，更不易疲勞 )。

衛生福利部國民健康署建議：健康老年人每週進行至少150分鐘的中等費力的身體活動。同時也建議每週2-3次的肌力強化運動。來據點的長輩已經固定人數，志工經常鼓勵長輩做到國健署建議的運動活動量。

運動後休息十分鐘喝水、上廁所，然後下午的課程「音樂輔療」開始點歌，鼓勵每一位長者唱自己懷念的老歌。這就是醫師建議「唱比說容易」。有些長者不愛說話，但喜愛唱歌，有時多放些長者那個時代的歌曲、鼓勵他哼哼唱唱，可以讓長者開心，也延緩退化速度。

音樂在每個人的生命中，佔有重要一席之地，一句歌詞、一段旋律抑或是樂器的聲響，就能帶領長者想起美好往事；或者長者對往事如數家珍，卻不記得近期發生的事，透過音樂或樂器 ( 不想唱的人可打擊樂器伴奏 ) 互動有助於喚起記憶，今天大家身心愉悅，下課後互道明天見。