世界衛生組織 ( WHO ) 於2002年提出活躍老化的觀念，並定義為「提升民眾老年期生活品質，並達到最適宜的健康、社會參與及安全的過程。」WHO指出活躍（active）應為持續性參與社會、經濟、文化、靈性與市民事務， 無論是身體活動能力或勞動力的參與，退休及失能老人仍可維持活躍，更期望他們依舊能積極參與家庭、同儕、社區甚至國家的活動。

活躍老化的第一步：社會參與，就是要提供給長者走出家門的動機，讓長者每天都帶著一種生活的目標，無論是建立人際 ( 見見老友 ) 、促進健康 ( 養生保健之道 )、增進知識 ( 與時代接軌不落後 )、預防老化 ( 永保康泰 )、家人安心 ( 暫時安置 )、貢獻才學 ( 老有所用 )、營造社區 ( 溫馨有愛 ) 等等，都是一種活化的行動。

衛福部2013年將社會參與分為六大範疇：宗教活動、志願服務、進修活動、養生保健團體活動、休息娛樂團體活動、政治性團體活動。依據分類更深入的探討，如何落實在社區照顧關懷據點 ( 以下簡稱據點，以小羊媽媽服務的據點為範例 ) 的教學中。

【宗教活動】
依據老人福利法條文內容提到，有關機關、團體應鼓勵老人組織社會團體，從事休閒活動、參與志願服務、社會教育學習活動、預防保健、連續性照護、社交活動....等等，而高齡者透過主動參與以宗教信仰為核心的聚會、組織和活動，例如透過教會做禮拜、禱告、探訪，與教會辦理的據點提供家庭關懷探訪、靈性關懷諮商...等等，其許可以獲得身心靈的平靜安穩。

【志願服務】
社會局輔導設置據點，由在地的民間團體，發揮自主參與的精神，據點亦有虧損自籌者，完全志工服務模式，志工不能兼講師領取鐘點費，不以獲取報酬為目的，就近照顧在地健康、亞健康與失能的長者，健康長者志願服務失能的長者，透過志願服務，擴大個人的人際關係與社會生活，藉由參與互動的機會，亦可以使長者活動手腳，減緩老化情形。

【進修活動】
高齡者利用退休後的閒暇時間，培養興趣與專業知能，其中包括參加知識性或技藝性的各種學習課程及活動，包含語言課程、烘培課程、手工藝活動等，或是參加老人研習或再進修活動，據點也會提供相關的學習活動。每一位講師都盡心盡力，竭盡所能傾囊相授，甚至自掏腰包購買或自製各式教具，多元化教學使講師與長者都樂在其中。

【養生保健團體活動】
養生保健的目標在於能促進健康與預防疾病，而規律運動，可以促進健康、降低疾病風險因子和維持身體機能，培養自我照顧能力的獨立生活型態，進而提昇生活品質。據點每個月會有一至兩次的區域性醫院護理師、護理長或醫師的保健講座，並由社會局提供有證照的師資名單，與預防及延緩失能照護服務方案：1期12週，每週1次，每次2小時，有前測、後測，查看每一位長者的體能進步與否。

【休息娛樂團體活動】
中風行動不便長者也可前來參加據點的活動，結合民間團體所設計的身心機能活化的活動，讓講師、志工、長者有最直接的接觸互動，並在參與者熟悉的舊時歌聲中進行身心鬆弛動作，在據點有年齡相仿的同伴一起唱歌比較熱鬧，或者玩牌、桌遊、打擊樂器、寫書法...等等，都能重拾長者的活力與信心。

【政治性團體活動】
據點目前沒有參與政黨與全國性政治團體、政治性集會遊行活動，上個禮拜有向長者們宣布：即將安排再次包車出遊，今年十月曾經租大型遊覽車參加外縣市運動會，長者反應熱烈而且全程免費很開心，因為大部分長者 ( 獨居或兒女上班 ) 長期獨自在家，有志工群陪伴出遊照顧他們很放心。

小羊媽媽服務的社區關懷據點掌握「同理、陪伴、接送」3原則，活動獲得成就感與交朋友的喜悅，會讓長者們再介紹鄰居一起來共老共好，這是據點設置的目的，實現「長照2.0」的前端基本服務，初級預防功能，預防保健、活力老化、減緩失能，促進長者健康福祉，提升老人生活品質。向後端提供多目標社區式支持服務，轉銜在宅臨終安寧照顧，減輕家屬照顧壓力，減少長期照顧負擔。長者紛紛表示：來據點真的身體比較健康了！

今年七月參與社區計畫的教會牧者、同工們，戰戰兢兢地進行未曾經歷過的事工，幾個月時間已數算恩典感謝上帝，募款、貸款購買福音車接送長者，教會就是社區強大的關懷網，提供長者身心靈的照顧，讓其家人安心上班、放心長者來到教會，長者變得喜樂有活力，「感受到有人愛我！」感動長者走出家門認識耶穌，教會是有使命異象的！感謝神的同在與祝福，讓別人從我們身上看見上帝的愛，使他們也能領受屬天的祝福：重生與永生。

耶穌對他說：「你要盡心、盡性、盡意愛主－你的神。 這是誡命中的第一，且是最大的。 其次也相倣，就是要愛人如己。 這兩條誡命是律法和先知一切道理的總綱。」( 馬太福音 22:37-40 )

「我賜給你們一條新命令，乃是叫你們彼此相愛；我怎樣愛你們，你們也要怎樣相愛。你們若有彼此相愛的心，眾人因此就認出你們是我的門徒了。」（約翰福音13:34-35）