歷史上許多英勇而有決斷力的人，談到他們讓後人覺得深具遠見的決定的時候，常常會認為那是一種直覺的力量。他們思考許久以後，在做出決策的時候，整個人會有一種篤定的感覺。有的人會覺得這種篤定的感覺是從身體自然而然發出的，有的人會歸因於神明上帝幫助他們做出這樣的決定，而會有種自己的身體正在被神明所運用的感覺。不論有沒有神明，這種由身體內部發出的直覺，幾千年來，時時引導著人類。有的人喜歡用卜卦算命替人生的決定作指引，倒不如善用身體內部的直覺，由己內在力量來導引我們的人生。

      我在美國唸書的時候，桃莉住在我隔壁的公寓內。桃莉已經八十幾歲了，卻堅持獨自一個人住。偶而桃莉會跟人聊聊她年輕時的事情。她說:「我出生在南方的小鎮，家境不錯算是鎮上的望族。這是個封閉的小鎮，對鎮民來說，小鎮就是他們的世界。我十七歲的時候，有個外地來的軍人喜歡上我，一直追求我。我也是覺得他蠻可愛的。」她害羞地笑一笑以後繼續說:「但是我爸媽很生氣，警告我不要跟他來往，我也知道我沒有很愛他，可是我全身每個細胞，不曉得為什麼，就是想跟他走，彷佛身體內一力量要我跟他走。你知道我們南方人比較迷信，當時朋友帶我去找個靈媒大師。大師說，如果我跟著這個人走，只有災難連連。我卻不在意，跟他私奔，離開了家鄉。」桃莉喝了口水，才慢慢地說：「之後果然是災難連連，我們的小孩，出生沒多久就夭折了。接著二次大戰爆發，他派赴戰場，過了幾年戰爭快要結束的時候，國防部寄來一封信，感謝我的丈夫為國捐軀。從此以後，我一個人在各個都市吃盡各種苦頭，偶而回到南方小鎮，我卻從不後悔當初的決定。我知道，如果當初沒有做出私奔的決定，我只會在小鎮裏頭長大，跟當地人結婚，一輩子活在封閉的小鎮當中，沒有機會看到這個開闊的世界。現在回頭看，選擇留下來，可以過著安定卻無趣的人生。選擇私奔，雖然災難連連，卻經歷了豐富的人生。」桃莉眼神堅定地說：「我很高興我做了對的選擇。」

      靈媒、算命師都宣稱可以幫我們趨吉避凶，似乎大家也都喜歡趨吉避凶。但是，人生如果是一堂實地體驗的課程，我們辛辛苦苦來這世間一趟是要從實際的經歷當中來學習，我們趨吉避凶，豈不像是走到了學校，卻又翹課拒絕上課？是吉是凶都是從世俗的觀點來說的，人生應該如人飲水，冷暖自知，是不是幸福，只有自己知道，我們過得快不快樂，不需勞煩別人決定。

      當我們無法下定決定想要尋找卜卦算命的時候，與其依靠塔羅牌、抽籤、或是米卦，不如試試看用自已的身體做占卜，讓身體的直覺引導我們做決定。許多傳統文化相信，身體可以直覺感應未來。我認為更重要的是，身體跟我們的潛意識是相通的，可以感知我們內心的期待。身心是互相影響的，緊張的時候心跳會變快，不安的時候肌肉也跟著慌亂。學會感知自已的身體，就是學會聽從自已內在的聲音。

      很多人會認為，身體會被各種衝動所控制，所以身體是不可靠的。的確，衝動會干擾身體的運作。想要從身體之中獲得內在的智慧，我們便要先學著維持身體的平靜和氣。惟有放下衝動，平心靜氣，才能夠感知內在的直覺，引導我們的人生。善用身體的直覺做決定，就是傾聽我們身體內在的聲音，一定要夠安靜的狀況下，才能夠聽到內部的聲音。衝動與雜念就像是噪音一樣，妨礙我們傾聽內在的聲音。如果我們可以好好感知身體內部的直覺，我們便可以用身體作占卜，由內在帶領人生。

我們該如何進行身體的占卜呢？

      首先，讓身體進入平靜的狀態。把肌肉做鬆、放慢呼吸，融進身體的感覺裡面，很舒服地休息著。學過瑜伽或是靜坐的人，可以用瑜伽或是靜坐的方法，幫助身體進入放鬆平靜的狀態。沒學過的只要靜靜坐著，讓呼吸帶著全身進入規律而緩慢的節奏，讓呼吸帶著每一塊肌肉進入又鬆又軟的狀態。然後全心全意享受身體的和諧平靜，好好感受身體每個地方的感覺，專心一意，讓衝動雜念自然消逝。

      當我們可以很平靜地坐著，舒服地感覺內在的輕鬆愉悅與規律，我們便可以慢慢把我們無法決定的事情拿出來，一個一個地想想各種可能的選項。試著體會身體在感受各個選項的時候，有什麼樣的反應。如果我們的身體變得坐立不安、肌肉緊繃、呼吸心跳的規律打亂，便代表我們的身體不喜歡這個選擇。如果我們的身體變得更舒服、更輕鬆、更有活力，便代表我們的身體喜歡這個選項。這樣的方法，比起把問題拿到廟裏面擲筊問神明，或是靠著竹籤、紙牌、米粒卜卦，來得更簡易，也更有內在的道理。

      我們隨時都可以感受身體的反應，傾聽身體的聲音。下次，遇到懸而未決的事情，或是拿不定主意的時候，不妨試試身體的卜卦，讓身體歸於平靜，把問題丟給身體，看看身體會給我們什麼樣的回答。