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 喜、怒、哀、樂 - 什麼是情緒？ |
| 2008/07/09 09:30:13
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| 情緒是我們內在心靈最直接明顯的表現。當我們看到喜歡的事物會感覺到內心歡喜，遇到討厭的事情會憤怒，失去的時候會哀傷，享受的時候會快樂。情緒的表現也就是內心好惡的展現，我們的心靈接觸到了外在與內... |
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| 怎麼做好情緒管理 |
| 2008/07/02 21:08:49
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| 一個人情緒管理的品質好壞，會影響到他的家庭生活、人際關係以及工作狀況。情緒從各個方面影響我們的生活品質，做好情緒管理便是管理好我們的生活，提升我們的生活品質。在EQ這本書中，哈佛大學心理教授高... |
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| 快樂在哪裡 |
| 2008/06/24 21:51:41
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| 每個人的心靈都想要追尋快樂，大家都想要快樂的心情，但是卻不知道快樂在哪裡。傅伯伯的一生就是我們這個時代常常可以看到的故事。 我認識傅伯伯是在他中風多年以後。平常律己甚嚴、規律飲食運... |
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| 怎樣獲得快樂？ |
| 2008/06/23 21:28:25
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| 快樂需要學習嗎? 快樂需要努力才能獲得嗎? 看看小嬰兒出生沒多久，在飽足之時，自然而然就開心呵呵地笑，彷彿快樂是先天的本能，不需要學也不用教育，嬰兒似乎天生就懂得快樂。 快樂是本能，但... |
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| 個性是怎麼來的？ |
| 2008/06/21 23:24:09
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| 小孩天生就有一種特殊的情緒傾向，心理學家稱之為氣質(temperament)。氣質是指易哭、易怒、易感傷、易平靜，情緒傾向於活潑熱情或是疏遠冷淡。這些情緒的特微會伴隨著孩子一生，是天生且難以改... |
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| 憂鬱症：心靈的怠工 |
| 2008/05/09 19:07:19
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