作家
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| 2007/04/08 19:36:34瀏覽454｜回應0｜推薦6 | |
射箭日誌2005/11/06(日) 13(日) 一年又7-8週 生理恢復需要40小時 06(日)1130-1700 13(日)1100-1700 承德射箭場 教練O[紅字: 教練修正] Win & Win 70" 40# (46# @ 30") WinEX limb + Infinite riser + Carbon Sight OK 32.5" cluster central stabilizer + Cartel 絕種damper + SSSC自製weight Beiter clicker + Beiter cushion plunger + Cartel rest 韓製Doo Sung - Cartel X-pert 520 (32.1"未裁)直管碳鋁箭 + 黃色Spin-Wing vane 1-3/4" + Easton G-nock FOC=13 FastFlight 18股弦 弦高9+1/4"(暫時) Tiller = 1/16" 天痴3年級 這幾週裸弓70米可以進黃圈 天痴本名LWB 50歲改名 輔大體育系畢業 赴日習攝影 日本法國金牌 商業攝影退休 習中醫 Don Rabska 多年前在大陸講學時有一段提到 運動除了訓練也是消耗 其後至少需要40小時休息生理才能恢復 因此日常練習之體能訓練改為每周3次 因為堂弟鹿港婚禮及小犬表演 兩週都沒遇到O 肌耐力訓練進步緩慢 時常遭其他門派師兄消遣 貽教練蒙羞 YKY醫師4年級 學經歷人生歷練豐富 苦讀多年之後 補修人生學分 學交際舞 潛水 與6名同好開26呎帆船 因為看了德國「射箭與禪心」想修禪 又剛好由捷運下望看到承德射箭場 而跟CCC教練學射箭 99聊時勸他要有苦修的準備再來 |
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