這些年來碰到好多個案，他們都不知道自己笑起來，有多漂亮，多美。我常常看著他們，會呆一下，心裡覺得真的好可惜啊！

還有的，單純可愛的讓我心疼。

沒有壞人，只有迷途惶恐的人。

有些人執著很深，脾氣很硬，說話不留情面。也有的人，楚楚可憐，一開口說不到兩句眼就濕了。。。

在我眼裡，我只看到每個人內心深處，都藏著一個受了傷的內在小孩，需要安慰，需要愛，需要關懷。

有的人感受得到。也有的人，壓抑太久，不願意去承認，也不願意去面對。

那些真正開放自心，跟我配合的人，在談話中，當他們感受到契機，感受到希望，打開自己心裡的結時，他們身上瞬間散發出來的炫目光彩，常常讓我感動到想流淚。

我常會看呆了，然後告訴他們，他們有多美麗，並且謝謝他們，謝謝神佛菩薩，讓我看到人的自性心光。

他們常會被我說得很不好意思。

我會跟他們說，「我看到的，不是坐在我眼前的你，而是一個整體的你，一個真正的你，一個帶著光，有無限發展潛能的你！」



相由心生，一點也沒錯。

自性美，是無可取代的。

化妝品跟服飾，有時反是多餘的累贅。

一個人回歸自己，有自信，就會shine！就算長得普普通通，但是自信能讓人發光，發亮。

沒有自信，再美的人也黯然失色。

外在的華麗裝扮，永遠也掩飾不了內在的孤寂落寞。



自信從哪裏來？

懂得感恩，學會謙卑，還要能徹底的接納自己，愛自己，相信自己，並用自己實際的能力去耕耘去展現。

自信，不是口號，不是自我膨脹，而是真真切切的知道自己的能耐，也願意大方的分享與人。

真正有自信的人，是沒有霸氣的，因為，“心”，能做主，能覺知，能包容，能體諒。

不需要太多的語言，不需要證明什麼，不需要關注於別人的認同與否，更不需要惶恐害怕。

就是，和合，坦蕩蕩，心包太虛、量周沙界！

能好好愛自己，照顧好自己的人，才有能力去愛別人，照顧好別人。



有的人很幸運，一路上，有父母，師長，親朋好友，跟配偶的愛與支持。

也有的人，沒有，或是沒有多少。

最痛的，是得不到或是失去父母的愛，或是，得不到或是失去配偶的愛。



沒有親人的愛，那朋友呢？有沒有好朋友可以相伴？

我常會問個案，「你有沒有真正可以談心的好朋友？有幾個？」

想當然，來找我求助的，大部份的人是沒有多少真正的好朋友的。

但是偶爾，我會看到朋友間的堅固情誼；每個人都有自己大大小小的問題，但是彼此互相打氣關懷，讓自己跟別人快樂。這些社會中的小人物，其實是最可愛， 最美的，因為他們心中想的，常常不是自己，而是如何幫助朋友們快樂。



沒有什麼好朋友，怎麼辦？

坐在家裡不跟人互動，又怎能維繫人際關係？

當然是。。。。。自己走出去！

走到哪裡去？

當然是走到能碰到善知識的地方去！

去學習，去做義工，去幫助人！

也不要忘記跟以前曾有的同學或是朋友，保持聯絡。

因為我們不會知道，什麼時候這些人，在需要的時候，會拉我們一把，或是需要我們伸出援手。



一個人離開群眾，是看不到自己的。

自我意識跟能耐，包括修行，是在人際互動中，才能體認的。

躲起來修清淨，一面對人就起分別無明妄想心者，不是真正的修行人。

能把每個互動當做是學習，從中反觀自省，學習成長的人，是能夠真正面對自己，接納自己，關心自己的人。

如此，才能一步步看清楚，一步步超越，一步步走出自我範疇，一步步出離。



人，要結善緣，結好緣，不要結惡緣。

廣結善緣，互相幫助扶持，路才能越走越寬，越走越順。

路，是這世的路，跟來世的路！

如果朋友都走光了，那麼以後，或是來世，誰來陪自己玩呢？

良善，可以化解很多恩怨，可以平息很多爭執。

已有的惡緣，也要想辦法善解。不善解，來世還是會繼續同樣的關係。

與其等來世再重新化解，還不如這一世，就做個圓滿吧。



有的人，沒有助緣，會孤獨害怕，找不到生命的意義。

有的人，雖然有親朋好友的愛與支持，但是常常只看到自己所缺失的，卻看不到他人的需求，更遑論自身的付出。

不是說了嗎？所有從自身出去的，不管歷時多久，終將回到自身。

所以，

想要愛，就給愛！

想要錢，就布施錢！

想要別人幫助，就先去幫助人！

想要別人對自己好，就先去對別人好！

想要有好朋友，就先學會做別人的好朋友，把別人放在自己前面，不計較，不論斷！

想要別人接納自己，就先學會接受自己，善待自己！

三輪體空，沒有施者，受者，與施物。

所做的一切，不是為了得到什麼，而是放下了多少，讓自己自由了多少！




我這樣說，會不會太簡單了？

OH NO! 一點都不簡單！

如果不相信我說的，就不會去做！

如果不相信自己可以做到，就絕對做不到！

如果看不清世間所有的一切，都是虛妄，都是短暫，都是無常的，就不能放下自己的執著，分別，無明，與妄想，就不能瞭解所有的一切，“過程”才是最重要的，“結果”是否如自己所預期，並不重要。

所有的事，就算99%的努力，還是需要1%的機會。

在99%努力的過程中，重心是放在哪裡？有沒有造惡業，有沒有傷害到其他的人？

而1%的機會從哪裡來？

這，跟我們歷世及現世的業和緣有關。

惡業造多了，自然好事不容易輪到自己。

沒有人緣，老是當獨行者，就算沒造多少惡業，也沒有多少人會來幫忙成就。

為什麼過程才是最重要的?

因為在過程裡，亦即每個當下，我們是否能真正的觀照覺知，是否能看清楚自己每個的起心動念，是否能安住於當下的喜悅(joy)與寧靜(stillness)？

那就是，我們是否能住在自性心光－－真如中，而能保持如如不動，讓自己自性心光展現，照見五蘊皆空？

這種喜悅，寧靜，自在的另一面，就是慈悲喜捨，無上正等正覺智慧，與愛！

覺察不到，做不到，就領受不到空性，這種真真實實的大自在！



因為愛，所以我們存在。

因為愛，所以我們回首。

因為愛，所以我們駐足。

因為愛，所以我們輪轉。

也因為愛，所以我們切割。

也因為愛，所以我們捨離。



在真愛裡，恐懼不可能存在！

在真愛裡，只有愛；因為愛，就是全部！

當我們回歸自己，自性心光時，愛，就無所不在！

無量壽，無量光，這種愛，早已超越小我，不再執著於有，也不再執著於空。

真空妙有，無遠弗屆！

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有的時候，會想到自己一路走來的經歷，每一個結過緣的，每一個奇蹟，或是遺憾，心裡滿滿的，都是感恩。即使有些是不捨，最終，還是感恩。

因為不管是眾生還是神佛菩薩，都讓我看到了，只要有愛，只要能相信，相信因果不空，相信自己，相信宇宙的力量，命，還是可以自己“運”的。

拂去了灰塵，自性心光，閃亮的讓人張不開眼，燦爛的讓人感動流淚。

萬相唯心造。

心淨，佛土淨。

淨土不在他方，淨土就在自性心中！



It is my blessing and honor to serve all my clients.

It is my blessing and honor to meet all sentient beings, Gods, and Buddhas.

Without You, I won't be who I am.

Wish You all have a blissful day, week, month, year, and many many more～～～


光　稽首合十

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