老婆因為結婚十週年紀念日即將到來，為了取悅老公，從不化妝的她就在眼睛上畫下淡淡的眼影。

第一天老公沒說話，老婆心想可能畫得太淡了。

第二天就將眼影再畫深些，老公依然毫無反應。

第三天老婆心想，可能還是太淡了些，就在眼皮畫上厚重的一層。

誰知老公看到後便說：「老婆，妳是昨晚沒睡飽啊！怎麼一夜間眼圈黑得像貓熊？」

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《老子道德經》云：「寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上、辱為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。」

寵或辱都令人驚駭，然而最大的禍患卻是在於自己！正因為執著在乎自己，無論得到或失去，都會使自己驚駭。

因此聰明的人，管它是寵是辱，依然故我，天與地，彼此互不侵犯，平常心，不必為了誰而去取悅，強調什麼，其實就會失去什麼，自己太大，天地就變渺小，無我才能顯出真我，真我才能擁有自在，「自在」就是克服「他在」的良方。 忘掉自己，才能找到自己。