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| 2026/06/02 05:46:46瀏覽2437|回應3|推薦60 | |
今天整理相片,又回想起那一段每天需要早起的歲月…… 女兒從初中開始,因為環保的理念吃全素,每天自己料理三餐。上了資優高中後,她打定主意要三年就畢業(她也的確達成目標,創造了學校的歷史),總是忙得睡眠不足,但依然儘可能自己料理三餐。但是在最後一年當兩年用的時候,為了讓她多睡一會兒,我每天清晨五點半準時起床,為她準備全素營養午餐。 其實,原本我一點兒也不會料理蔬食,但是越來越駕輕就熟。我經常是右手一口鍋,料理女兒的素食,左手一口鍋,料理兒子的葷食。我覺得很驕傲的一件事,就是姊弟倆上高中時從未吃過學校餐廳"不怎麼營養又吃不飽"的午餐。 姊弟倆上高中時,一個唸人文,一個唸科學,有許多華裔和印度裔同學。記得我參加的華人家長群組裡,有一次一位家長詢問,大家都給孩子們帶什麼午餐?有帶冷凍水餃或超市賣的西式冷凍盒餐的,有帶昨晚晚餐剩菜的,有每天都帶花生醬果醬三明治的。我分享了我為兒子準備的蝦仁蛋炒飯,豬排蛋三明治,蟹柳壽司,和一些為女兒準備的素食午餐,每道菜我幾乎都會用五樣以上的蔬食,再加上豆類或堅果蛋白質,兼顧營養和美味。群裡的家長的反應令我感到飄飄然,差一點打算去學校門口賣便當: 「簡直太不可思議了!」 「太厲害了!」 「這怎麼可能?」 「太牛了!」 我說,真的可能,而且習慣就好! 為女兒料理素食的這段時光,我最深刻的體會就是: 為母則強!
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| ( 心情隨筆|家庭親子 ) |













