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運動貓的蟹肉Brunch ~仁愛路 貳樓餐廳 & 烘焙坊 (同場加映 曉確幸)
2013/02/23 01:26:25瀏覽4442|回應4|推薦18

經過春節假期,不少友人擔心大吃大喝,難免導致心寬體胖,
於是努力做收心操,希望回復原本好身材;所幸貓兒這陣子,
不僅飲食持續控制,同時還請了私人教練建富,來鍛鍊貓兒;
畢竟過去一整年,都非常忙碌(運動時間往往也被壓縮),
這回難得有連續假期,貓兒便替自己安排:重量級瘦身計劃,
首先就加強運動份量,期盼達到減脂,以及雕塑曲線的效果.



每天一大清早,貓兒便晨泳一個多小時,在會館的標準水道,
總計來回六十趟(採用蛙式與自由式交替進行),緊接著,
便是兩堂瑜珈時間;稍後貓兒會嚐個早午餐,補充所需體力,
再請私人教練:針對身體各個部份,展開重量與肌耐力訓練,
燃燒脂肪之餘,練完還別忘記做伸展操,避免身材變得過壯;
期間,在不傷害膝蓋的原則下,貓兒也會踩滑步機腳踏車,
至少各三十分鐘,傍晚回家之後,也僅能以汆燙蔬菜來果腹.



想要健身養生,常保體態的輕盈,運動必須多元持之以恆,
才是不二法門,連貓兒在用餐前後,有時經過社區的小公園,
(看到適合的運動器材)都還讓自己:簡單地舒展筋骨呢;
由於綠色蔬菜,以及貓媽必備的水果,卡路里通常不會太高,
醫師友人提醒:做為整日熱量主要來源的brunch就很重要,
好在最近供應早午餐的新店不少,口味多,其中也不乏佳選.



位於西門町的曉確幸,去年底甫開幕,就以甜蜜繽紛的蜜塔,
造成不小的轟動,貓舅舅也來電推介:翡冷翠式安格斯肋眼,
草莓水蜜桃蜜塔的組合,但減肥中的貓兒,甜食可得少碰,
還是選擇鹹味的:雙魚拌合蔬菜蜜塔(鮪魚醬加燻鮭魚),
已經三度造訪,曾經嚐試過松露野菇烘蛋,菠菜蘑菇歐姆蛋,
香烤雞胸漢堡,和宜蘭燻鴨班尼迪克蛋的廷兄,這回則挑選:
波隆那肉醬烘蛋享用,可惜番茄肉醬偏涼,烘蛋卻失之過老.

雖說提供八款早午餐的曉確幸,裝潢簡潔雅致,然而要讓人:
由衷感受出村上春樹所描述(ランゲルハンス島の午後),
微小但確切的幸福,廷兄覺得仍有落差,寧可選擇去仁愛路,
坐在貳樓餐廳窗邊,品嚐最得貓友青睞的:泊船辣蟹歐姆蕾,
或是蛋黃溏心,蟹腿鮮嫩,洋芋香綿的水波炒蟹肉火腿洋芋,
佐以冬季溫煦的陽光,和林蔭大道綠意,幸福可說垂手可得
.



從五年多前,敦南貳樓餐廳開幕以來,就是友人最常邀貓兒,
一起享用早午餐之處,這回選在:市中心最美的仁愛路拓點,
貓友自然成為常客;在熱賣的老將墨式捲,老法式骰子牛排,
卡爾卡頌早餐等選項中,貓兒挑了內容有肉桂捲,綜合沙拉,
加上肉類(德式臘腸,培根,炸肉丸),香炒嫩菇,太陽蛋的:
肉桂巨無霸早午餐,份量澎湃,還必須跟貓友分享才吃得完.



(上圖:面對仁愛林蔭大道,暫定在四月中旬開放的聚餐包廂二景)

擁有五層樓面的貳樓餐廳,創意早午餐選擇不少,其中像是:
班尼蛋羊肉堡,墨西哥貝里托捲(鮮蝦,辣雞柳等口味),
結合德式圈腸,法式吐司的新日耳曼早午餐,都頗為吸引人,
餐後叫份貳樓烘焙坊的招牌:帶有'華爾道夫'風情的紅絲絨,
或是香蕉夏果蛋糕,佐牧草汁黑醋栗茶,大胃王也能飽足,
適合多人餐敘的包廂,則位於四樓,目前正在緊鑼密鼓裝修,
等到四月中旬開放後,定能成為主播們Brunch小聚的首選.

( 休閒生活美食 )
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引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=yachien1210&aid=7330350

 回應文章

蘋果媽&無尾熊爸
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應該要去嚐試一下貳樓
2013/02/26 15:08
看來貳樓的Brunch頗受貓兒主播的歡迎
下回應該全家一起去品嚐一番
謝謝貓兒的分享
李亞蒨(yachien1210) 於 2013-03-04 05:10 回覆:
跟市場價位類似的N.Y. Bagels Café,樂子etc.熱門Brunch潮店相較,位於仁愛路(接近新生南路口)的貳樓餐廳,環境的確較佳,餐點選擇也比較多元,活潑,的確適合假日帶著小朋友闔第光臨呢.

蔡英文要改旗易幟
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維基解密
2013/02/25 10:47

貓兒主播亞蒨:

展信愉快!

法國三劍客的信念就是「我為人人,人人為我」,是一種社會「連帶」的觀念,在現代全球化的觀念,這種社會連帶的觀念是興起的,而人民有知的權利,而知的權利須有實質資源的付出才能保障,否則只是名目的上意義,不會有實質的作用。

遽聞陳幸妤的夫婿趙建銘到台南新樓醫院駐診,台北又有貳樓餐廳您的介紹,不免引人揣想,是否有秘密存在?有何連帶關係?其實本質上就是趙建銘為人民看診「我為人人,人人為我」的精神。

          祝

              健康平安

                        蔡文魁律師敬上

                  

李亞蒨(yachien1210) 於 2013-02-26 04:50 回覆:
有人會做如此揣想? 應該不太可能.

粉紅Julia
等級:8
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貳樓的蟹肉與羊肉堡、1Bite2Go的千層牛肉
2013/02/23 10:28

本週三,看到貓兒主播的無名部落格寫到「貳樓餐廳 @ 仁愛路」的創意Brunch,我們熊貓幫的巧婦們,週五就跑去吃(平日10 am營業、週五起8 am就開始供應Brunch~總共25種選擇)全天候的Brunch啦,近來已連續兩日~我們嚐到Good Morning早安(美式煎餅+炒嫩蛋+火腿+培根+濃湯)、紐澳良鮮蝦班尼蛋、酪梨嫩雞歐姆蕾、法國蛋煎土司、巧克力肉桂煎餅、完美早晨Brunch,還有貓兒主播提到的墨西哥貝里托捲(德式臘腸口味),至於貓兒主播文章的領銜主角「水波炒蟹肉火腿洋芋」&「泊船辣蟹歐姆蕾」,我們熊貓幫的巧婦們打算下個週末就去吃,今日星期六卻必須補上班,傍晚我們會去1Bite2Go Café & Deli品嚐香烤牛肉餅早餐、香煎培根蛋法式吐司、還有草莓香蕉法式吐司Brunch(聽說滋味超過向Hsiang the Brunch的水準)。

貳樓餐廳通常有充足的採光、街景,桌距也足夠,包括敦南貳樓、公館貳樓,我們熊貓幫的巧婦們都經常去吃(巧婦玲玲特別喜歡美國佬比斯吉早午餐~夾入炸雞腿肉的Bisquits+炒嫩蛋+德式香腸,再淋上鄉村奶油醬,可惜目前沒有供應),台北車站的微風貳樓就緊促了些,其實吃Brunch首重悠閒,再來就是光線(所以光憑「陽光氛圍」這一點,無論是平價的M One Café早午餐、Evans Burger早午餐,還是售價2千的北緯25早午餐,通通都不及格),我們熊貓幫的巧婦近日按照貓兒主播的Brunch地圖,嚐到La Chambre Café的侏儸紀臘腸早餐、西班牙馬鈴薯烘蛋、香煎火腿排早餐,以及1Bite2Go的鐵鍋早餐(售價$880的16 oz大口咬Pastrami慢烤香料薄切牛肉三明治也不錯吃),至於以鐵製鍋具、木製砧板盛裝餐點,應該是趨勢吧,只要Brunch不是裝在瓷盤子裡,似乎就特別受到部落客推荐~昨日貓兒主播的無名部落格寫到1Bite2Go新菜色,我們真的很期待呢。

李亞蒨(yachien1210) 於 2013-02-26 05:06 回覆:

其實在好些年前,天母Wendel's推出的德式招牌早餐,就已經是使用鐵製鍋具來盛裝食物哩, 在此附上各式"鐵鍋Brunch"的照片(包括2008年3月在溫德拍的照片).


蔡英文要改旗易幟
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哇!
2013/02/23 08:43

貓兒主播亞蒨:

展信愉快!

哇!健身真美,以前在中正大學時我也常上健身房做重量訓練練肌肉。

           祝

               健康平安

                         蔡文魁律師敬上

李亞蒨(yachien1210) 於 2013-02-26 04:52 回覆:
持之以恆的健身真的很重要.