小蓉 / 繪圖  攝影：【20190307 淡彩 / 晚餐  三菜一湯】

喜歡晚餐自己煮：營樣均衡，才能儲備身體能量。

不知道是年歲大了？還是自從先生過世後，

希望能健康活著、陪孩子繼續傳承家業？

日子依舊十分忙碌；依舊自在享受每一天：

在不同時段裡的切割利用、做自己喜歡的事情。

小蓉 / 繪圖  攝影：【20190307 淡彩 / 晚餐  三菜一湯】

煮晚餐前、先去附近大買場採買食材；

等店裡打烊了才煮食。

善用電子鍋煮湯、瓦斯爐炒菜和煎魚，

真的30分鐘就搞定三菜一湯。

現在除了常吃鮭魚，就是雞肉，

還有小魚乾炒豆干、或牛肉絲、牛肉片炒菜。

不愛吃鴨肉、豬肉（有時吃家裡水餃）

小蓉 / 繪圖  攝影：【20190307 淡彩 / 晚餐  三菜一湯】

每日一畫，多半是店務全部處理後才進行；

今天只是心血來潮用毛筆勾勒線條再上色。