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寒流來了,如何不會成為「急診病人」呢?
2016/01/22 17:24:10瀏覽2218|回應4|推薦116

作者:中華心靈原力氣功研究發展協會創會理事長李仕元

 

每當季節變換、天候溫差過大、寒流來時,各大醫院的急診事總是人山人海的,當然日常的門診也是人滿為患。

 

上述的這種類型的人是對天氣特別敏感的一群,也就是說一旦習慣了某種氣候、溫度,因自身的適應力差,也就無法面對突然的變化,所以引發疾病與死亡率就相對的提高了。

 

如果你是特別敏感的這群人,就算是厚衣、毛襪、圍巾、帽子、手套齊全,稍不注意,還是會成為診所或是急診室的訪客。

 

一般來講,當我們的元氣不足時,才會被外來的寒氣所侵擾,所以一旦寒流來時一定要注意保暖,不僅是穿著,還包括睡覺時也要注意保暖。

 

現在推薦個簡單的方法給有此一困擾的朋友們!

暖暖包,有背膠的暖暖包,當然熱水袋也行,只是沒有暖暖包方便。

但運用此一方法要留意,不要被低溫燙傷了,所以暖暖包最好是貼在內衣外面,不要直接貼在皮膚上。

 

建議黏貼的位置:

首選為「賁門」:食道接胃的地方,也就是在胸腔左右第七肋交接處,劍突之下。

其次為「命門」:位於肚臍正後方的脊椎處。

第三為「關元」:位於肚臍下四指處。

第四為「大椎」:低頭時,項後正中隆起最高點下方(第七頸椎棘突下方)。

 

建議黏貼的方法:

如果只貼一處,那就一定先貼賁門,之後,有需要才再依序增加。

 

小竅門,大用途。願大家都能歡樂的度過這一次的寒流!

賞雪去囉!

( 心情隨筆心靈 )
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引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=tadelee&aid=44428385

 回應文章

壽祐詠〈太陽微笑、小鳳女〉
等級:8
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謝謝老師您製作的能量音樂!
2016/03/10 02:49

李老師好!

因為生活的忙碌、壓力環境下、這些年來常睡眠不足

擔心有了年紀會有「心智衰老腦退化」的隱憂 因

為自己受累也會拖累家人

因緣際會下買了老師您製作的能量音樂~

「活化腦力」能量音樂CD ~ 來保養腦力

剛開始聽「腦力活化」CD時

整個額頭一圈、頭殼、頭頂都有感覺、好像繃繃熱熱的流篡

猜想是已有開始退化的腦袋、開始起作用修復恢復年輕活化了吧

接著漸漸的思緒比以往更能鎮靜、沈靜下來思考

腦袋似乎也不像以前易感疲累、注意力也比以往耐久 才

剛聽沒多久就有這些感覺…

腦力也需要保養、所以會繼續聽、來保養我的腦力的!

謝謝老師製作了這些能量音樂的好東西!

Tade(tadelee) 於 2016-03-11 00:29 回覆:

腦力也是要保養的

用腦過度 是會讓我們對事情的反應變慢 也會減少寫作或是譜曲的靈感喔

能量音樂最好能長時間聽 這樣效果才會好

其實睡眠時間聽是最佳的時機


查厲布朗妮
2016/01/22 18:00
這真是個好方法,對怕冷的我來說,無疑是個大福音,這樣不會起床時,覺得畏寒,感謝理事長提供的方法,真的有效喔!
Tade(tadelee) 於 2016-01-23 01:04 回覆:

上回您問到這個問題之後  您就有照著我的建議去作  真的是太好了

在賁門  跟關元貼了暖暖包後  就不會手腳冷到睡不好了  對吧

建議您要多運動  這樣身體才會更健康的


雲濤夢筆
等級:7
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寒流來真的要多注意
2016/01/22 17:39

前陣子的低溫一來就感冒了

這次的溫度比上次更低@@

剛剛馬上用熱水袋試了一下效果真的很不錯,身體都暖了

謝謝理事長教我們這麼好又簡單的保健方式

Tade(tadelee) 於 2016-01-23 01:01 回覆:

是的這個  小竅門  沒病時  有養生的作用  強化身體機能  不受氣候的影響

不舒服的時候  能夠增加舒適感  減輕不適

這個小方法是因為  很多人問我  老師  我這不舒服  那裡會痛  要怎麼辦

對方又沒練氣功  我不能要他去練功解決問題之下想出來的

如能靈活運用  真的能 減少病痛的發生喔


Ifusky
等級:3
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2016/01/22 17:33
這個方法真的很有效!
前陣子一位同事腰酸背痛,詢問理事長後
將暖暖包貼在賁門及命門上,果然就痊癒了!
Tade(tadelee) 於 2016-01-23 00:55 回覆:

您同事的腰痛  經研判不是因為拉傷或是創傷所造成的  而是因為變天  造成胃的機能不足  因而牽累了腎  讓腎氣無法充足提供能量給脊椎  所以她的脊椎痛到讓她無法忍受

暖暖包貼胃  就是要經由暖胃而恢復胃的機能  當謂的機能活化時  就不會再去傷害腎

因為您的同事已經痛的無法忍受了  所以在同一時間裡也在命門貼了暖暖包  來強化腎的機能  好讓脊椎的能量能快速的獲得補充

在這雙管齊下  您的同事才能快速的消除脊椎的疼痛

如能在還沒發作前  先行在胃上貼了暖暖包  應該就不會發作的如此激烈了