網路城邦
RSS Feed Link 部落格聯播

文章數:284
遇見回春瑜珈 走上回春之路 (一)
休閒生活美妝保養 2013/11/05 16:59:58

 

 

 

前言 

走上回春之路是人生的意外旅途,向來我以為"回春"只是愛美女性及演藝人員才會在意的議題。我從不在意年齡會變老,因為那是生命不變的法則。而且也要有這年紀,我才能累積相當的經驗與歷練,也才能洗煉出一些生命的體悟與智慧。我只希望身心不要隨著年華老去,確實過去些年我的身心狀況維持得不錯,雖然年趨花甲,但從無老之將至的危機感。

 

這幾年卻開始有了變化,心思只放在工作,對自己照顧明顯減少了,體重一點一點的爬昇、腰圍一吋一吋的增加、沉重的心緒也悄悄的累積,身心狀況在無聲無息間開始滑落。

 

20114月開始撰寫『一生必學的O環測試』前後10個月,每天要寫到半夜3點才能上床,心力大量的耗損,讓自己幾度累癱,為了完成這銜命多年的使命,要說是以生命來寫這本書也不為過。

 

去年3月底終於書成問世,雖感欣慰與成就,卻驚見自己已是滿頭白髮橫生,體力明顯衰退,心態也變得蒼老,雖然挺符合現在的年紀,但是那種身心老化的現象會讓自己悚然心驚,而且能強烈感受到人變老的壓力與無奈,那竟是更甚於對死亡的恐懼呀。於是下定決心開始尋找逆走人生的方式,一趟意外也讓人驚喜的回春之旅於焉展開。  (未完待續)

 

 

 

 

 
 

 

 

 

最新創作
做好用對O環測試
2021/04/12 22:36:34 |瀏覽 71 回應 0 推薦 13 引用 0
#無論是對靈擺或肌力測試或O環測試等能量測試法有興趣的人或使用者都是必修的一堂課 #能量測試非常好玩也超級實用 #要做好用對以下三者缺一不可 #沒有正確的技巧很容易錯用 #缺乏清楚的觀念很容易誤用 #...
去濕排寒回春樂
2021/04/10 10:19:48 |瀏覽 51 回應 0 推薦 5 引用 0
#濕氣和寒氣皆為萬病之源 #濕氣不僅會影響身心健康帶來各種身體疾病也會造成情緒疾病如憂鬱症等 #濕氣是中醫致病理論風寒暑濕燥火六邪中最難改善者 #千寒易除一濕難去 #濕氣往往同時夾帶著寒氣 #改善濕氣...
回春瑜珈三時段新型態課程
2021/03/04 12:08:45 |瀏覽 61 回應 0 推薦 6 引用 0
#三月份台北回春瑜珈三時段新型態課程 #假日下午班(一堂課) 適合平日忙碌能上課的時間有限,或週末才有空的朋友,可參加 3/13 週六下午 1:00~5:30,只需要上一堂連續四個半小時的工作坊。 #...
負能量轉換法真的太神奇
2021/01/31 10:23:50 |瀏覽 108 回應 0 推薦 14 引用 0
『老師,負能量轉換法真的太神奇!這麼簡單的方法就能證明心念的力量,比我花很多錢上的一些課更有說服力,而且既好玩又超實用!』 L女士興奮的說。 『我老公是很務實也鐵齒的人,向來只相信看得見的事物或摸得到...
最經濟且最有價值的身心健康投資
2021/01/11 22:02:54 |瀏覽 68 回應 0 推薦 5 引用 0
歲末年終送給最重要的自己和親愛的家人,或是勤奮辛苦的員工一份能為內在身心除舊布新特別的好禮 ── 回春瑜珈。 許多人以為瑜珈就是追求拗來折去扭轉身軀、劈腿倒立或單手撐地等讓人望而卻步的艱難技巧。其實瑜...

精選創作
不要在意身心靈知識學習不夠多
2019/05/01 11:29:03 |瀏覽 411 回應 0 推薦 9 引用 0
我是地球人
2018/12/24 00:19:33 |瀏覽 350 回應 0 推薦 5 引用 0
真實人生的選擇智慧
2017/11/03 16:26:14 |瀏覽 677 回應 0 推薦 8 引用 0
我們是自己最好的老師
2017/09/19 11:19:27 |瀏覽 651 回應 0 推薦 11 引用 0
我的嚴謹源自我的浪漫
2017/09/17 00:01:01 |瀏覽 651 回應 0 推薦 9 引用 0