在台灣，平常吃個自助餐，一百元左右就搞定．若是要吃"包肥"或是"吃到飽"，也是隨你便．如今一些"吃到飽"在各地盛行，讓你一餐當兩餐吃，所以不會心痛．

之前，我會到孫東寶，花個一百九十元吃個牛排，再買一份薯條來吃．除了覺得他的價錢實惠外，更多的是驚訝．一間，一九七O年在台灣夜市發跡的牛排館，至今維持當初的品質，不是拼裝肉的牛排，和Q彈有咬勁的鐵板麵，加上炸的剛剛好的薯條，餐包，玉米濃湯．

最近看上了一家連鎖店，在他(傳品牛排府中店)吃過後真覺便宜，就像一般的吃到飽牛排館一樣，你先點一個最便宜的餐點，如鐵板麵．

我習慣點一個兩百一十元的牛排來吃．之後開始吃他提供的如烤麵包，餐包，玉米濃湯；炸物(炸雞翅，炸魚，...．)快炒菜餚...，沙拉，水果，飲料，冰淇淋．

九十分鐘的用餐時間，如果你能吃，絕對讓你吃的肥嘟嘟的．

當然我們已經不年輕，不會像過去那樣要拚夠本了．