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別為難自己
2020/11/16 23:32:54瀏覽2205|回應25|推薦145

我覺得人的一生,做自己的主人很困難,因為有太多的人、事、物,影響著我們的心境,雖然人生舞台會持續上演不同劇情,有悲、有喜,但是我們可以不用帶著傷痛走到落幕,這就在於我們是否懂得「站得高、望得遠」。

「金剛經」中的四句偈 : 「一切有為法 , 如夢幻泡影 , 如露亦如電 , 應作如是觀。」

比如 : 雨滴入水 , 會在水面造成圓圈 , 但只瞬間就消失了, 水面又恢復平靜 。而隨著雨滴的大小或速度的快慢 , 水面的圓圈就會有所變化 , 這種變化正是有為法中的自然現象 :「如夢幻泡影 , 如露亦如電」來無影 , 去無蹤 , 沒有固定形象 , 沒有一定時間 , 無法捉摸又如此真實, 這正是「金剛經」四句偈的空性真理。

回首檢視 , 活到這把年紀才感悟到 , 其實人的一生所努力追求的 , 不過就是安心、自在 , 凡事不強求 , 聽其自然 , 找到自己喜歡的事 , 專心去做 , 休論結果如何 , 就能安心自在。也學會了遺忘 , 將帶給我煩惱的人與事 ,  拋諸腦後。更懂得了感恩 , 對於帶給我快樂的人與事 , 則銘記在心

其實, 人與人的往來、生活瑣事、情感的糾葛, 正如雨滴入水 , 若深陷其中不能自拔 , 便會隨之畫圈圈 , 很難轉得出來, 如果能順其自然 , 隨著時間推移 , 就讓它過去, 則一切又恢復平靜。

「草根譚」裡的名句: 「風來疏竹, 風過而竹不留聲 ; 雁渡寒潭 , 雁去而潭不留影 。故君子事來而心始現 , 事去而心隨空 。」

日常生活瑣事有多少事物讓我們牽絆、不捨惜物、惜緣本是件好事 , 但就因惜物與惜緣而帶來了不捨與牽絆。其實, 世間一切皆如過眼雲煙 , 正如風過而不留聲, 雁去而不留影。所以 , 當遇到不快樂的事, 要提醒自己 , 一切都會隨時間的推移而過去的, 就如風過而不留聲, 雁去而不留影一般 , 讓它過去吧。

生活就是雞毛蒜皮諸事的累積,別小看雞毛蒜皮,有時候一步邁不過去,日子就難過了。倘若心境能保持泰然 , 就能不受環境或外物所影響 , 真正懂得放下。只不過 , 世間有多少人能夠真正放下呢 ? 人往往因惜緣而放不下, 惜緣雖好, 但要看是什麼緣 , 緣有善緣與惡緣 , 對待惡緣要懂得遺忘 , 讓煩擾的事如船過水無痕般了無痕跡 , 才能使我們的心清淨、平和 , 才能安心、自在。總之 , 不要苦苦糾結於過去 , 別為難自己,一輩子那麼短,何苦呢。

 

( 創作散文 )
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小彩的美加台生活
等級:8
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2020/12/11 02:59
人生到了一定的歲數才會有感某些事情放不下.但是又無力挽回.所以要修練的就是將事情換個角度去看待.不為任何人只為求自己心安.
和煦秋陽(春遊華府)(jingle2010) 於 2020-12-11 21:15 回覆:
謝謝小彩來欣賞

你說得很對 凡事換個角度看 不為別人只求為自己心安
能夠看透這一點 生活中就不會有煩惱了
看你的文章就知道 你是很懂得生活的人
祝福你日日靜好

李安納 魯昂之旅
等級:8
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2020/12/01 22:12

船過水無痕

學習看開,放下,是人生必修的功課

修成了,得大自在

和煦秋陽(春遊華府)(jingle2010) 於 2020-12-01 22:33 回覆:
謝謝安納好友來欣賞

你說得對 學會放下 是人生必修的課
真正學會了 才能自在
與好友共勉

善良有才華的smileangel
等級:8
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2020/11/26 21:29
我又來看您了!和煦秋陽姊姊
今天是感恩節,我終於考試完
10月考試2次
11月考試2次
我很累了!
11月,月經來第三次,超過19天!身心俱疲
我下禮拜回診婦科,再看看醫生怎麼處理??
我現在要準備洗澡睡覺了!

感謝天父的大能支撐我,我可以活到現在!♥️
感謝神,讓我們在部落格認識,希望能夠繼續彼此交流互動
感謝所有幫助我的人

微笑天使,祝福您福杯滿溢!給您一個smile♥️
和煦秋陽(春遊華府)(jingle2010) 於 2020-11-26 22:01 回覆:
謝謝天使來看我

考完試了喔 真好
接下來你要好好調理身體 好好休息 不要想太多
要知道休息是為了能走更長遠的路
保重喔 願神與你同在
晚安好夢

Charles Lin
等級:8
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2020/11/26 16:11

來聽秋陽姐開講,這個要有些年齡才容易懂。

別糾結於過去,別為難自己,其實是知易行難。

和煦秋陽(春遊華府)(jingle2010) 於 2020-11-26 22:00 回覆:
謝謝Charles 來欣賞

你說得對 知易行難 這些道理大家都懂 但有多少人能做到呢?
其實 我覺得是和生活經歷有直接關係 順風順水的生活 年齡再大也不見得能懂
遭遇的逆境越多 就越能覺悟 即使年紀輕輕 為了生存必須學會懂得放下
我這一生是逆境多於順境 就因為懂得放下不糾結 總能化逆境為順境
感恩你喜歡聽我在這述說

巴拿巴
等級:8
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2020/11/24 08:37

您真有學問

又引用金剛經

又引用菜根譚:)

敬祝平健康

法喜充滿!

弟巴拿巴敬筆+_+

和煦秋陽(春遊華府)(jingle2010) 於 2020-11-24 21:47 回覆:
謝謝巴拿巴來欣賞

看到”敬筆”這兩個字 讓人驚喜 現在很少人這樣落款了
可見您是一位翩翩君子 讓人敬重
感恩您的讚賞 祝福您日日靜好

甜水窩蜂鳥
等級:8
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2020/11/23 23:38

正好昨天也看了一則TED演講,是一個哈佛大學長達75年對快樂人生的研究,研究追蹤700多人,分兩組,一組是人生初期勝利組、一組是青少年魯蛇組,一直追蹤到他們老齡,發現有人逆轉勝,有人勝轉逆,而逆轉勝或是勝到底的關鍵,就是"關係". 

人走到盡頭快不快樂,不在名望權勢和金錢,而是你和親人、朋友的關係. 

何苦帶著愁苦走向暮年? 放下、原諒、和解,為了自己,也為了自己所愛的人.


和煦秋陽(春遊華府)(jingle2010) 於 2020-11-24 21:46 回覆:
謝謝蜂鳥來欣賞

這個長達75年的追蹤研究 真是功德無量
的確 與親人友人的關係良好 就是快樂的源頭
再加上自己的心態 懂得放下 原諒 就能豁達自在
為了自己 也為了自己所愛的人 不要糾結於過去 讓它過去吧

龍公主 白雲歌送劉十六歸山/ 美琪
等級:8
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聽講
2020/11/22 21:26

秋陽 早安^  ^

前次匆匆

今又來聽秋陽開講了

和煦秋陽(春遊華府)(jingle2010) 於 2020-11-23 00:06 回覆:
美琪早呀 😊

謝謝好友喜歡聽我述說

Judith Yu
等級:7
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2020/11/21 21:57

人世間繁雜事何其多,如果事事累積恐成蜘蛛網絡般纏心繞頸

只要學著放下,就如妳所言"別為難自己"自能心寬境清~

謝謝分享~

和煦秋陽(春遊華府)(jingle2010) 於 2020-11-23 00:02 回覆:
謝謝Judith來欣賞

你說得沒錯 人世間繁雜事何其多
是否能不糾結的放下 享受安然自在 完全在於自己的一念之間
別為難自己 與好友共勉

星海辰歌 ✿ 泉
等級:8
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2020/11/21 20:13

「人往往因惜緣而放不下。」 對這句話非常有共鳴呢... 

大多數人,在勸導別人時說得言之鑿鑿,

但發生在自己身上時,才會發現真的不是口頭上說的那麼容易啊!

惜緣是美好的,而要學會放下則是另一門更深的學問了。

和煦秋陽(春遊華府)(jingle2010) 於 2020-11-23 00:01 回覆:
謝謝泉來欣賞

你說得很對 “惜緣是美好的 要學會放下則是另一門更深的學問了”
的確如此 人生旅途 每個人看到的風景都不一樣 感受冷暖只有自己知道
是否能不糾結的放下 享受安然自在 完全在於自己的一念之間

Sir Norton 黑幫哪裡黑?
等級:8
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2020/11/21 15:31

您的聲頻高清,音質殊寵,媲美昔日的凌晨、李季準的午夜空中廣播。

本篇的內容,方正持平,求其安心,也引來金剛經的最精妙處,「羅蘭小語」頂多就寫的如您。

和煦秋陽(春遊華府)(jingle2010) 於 2020-11-23 00:01 回覆:
謝謝Sir Norton來欣賞

感恩您的讚賞 和喜歡聽我述說
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