對錯這種東西留在心底明白就好。

與其去爭輸贏與對錯，不如去看待他是否有溝通的意願。
我們都不是完美的人，跌跌撞撞也都這麼過來了，誰不帶點習性跟皮肉傷?
雖然作法錯了 說錯了，但是否有溝通的管道，還是關閉了心門？不願意也感謝對方替自己省下學費，不浪費彼此時間。

我太在乎「關係」 就會忘記了
要體諒自己 其實辦不到
辦不到那些強顏歡笑
辦不到那些假意配合

我們可以對外 戴面具 是尊重他人也是為了自己
那是成年人的體貼

任何關係，一切都是有商有量的，但那是建立在有共識的基礎，不分高下的。

該改改自己為何要卑躬屈膝的個性了，

說到底那是對自我的不夠信任，放逐踐踏罷了。
認清是我允許他人這樣對我的，不尊重，那就把尊重拿回來，尊重回來了，安全感就來了。

就算知道心裡有傷，也得坦承，坦承才是建立療育的第一步。

就算要救，也得大聲呼喊，才能得到援助不是嗎?
自怨自艾的人，孤芳自賞，把路走窄了，卡在動彈不得的死胡同裡。那就任他去吧，或許他很享受這樣的過程，不要試圖打擾他。
天助自助者，我有時太感情用事了，不夠客觀，容易心軟也容易被勒索，自找苦吃吃苦當補的時代過去了，不當添亂不添麻煩的人才是真的。

目前最大的進步，就是坦誠吧，坦承自己不舒服的感受，坦承自己冰山底下的一切。甚至藉這些發現自己更多面向。

不要把自己看得太重要了，管好自己的一顆心心才是真的