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生活即是禪——禪修簡說 9.
2019/10/16 23:39:00瀏覽269|回應0|推薦9



生活即是禪——禪修簡9.

 

 


禪修,非僅在於「坐禪」,更要落實於生活,

讓生活即是禪,禪即是生活。

 

吃飯,專心吃飯;喝水,專心喝水;

生活中一切活動,無不安住、專注當下,一心一境。

不宜一心二用、多用,致身心忙亂。


故禪宗主張穿衣吃飯、挑水砍柴等日常,

皆不外於「禪」之運用,

養成純一而清明的心境。


 

自在老師講述

(2019/10/16於自在精舍)

 

 

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◎圖:清淨安樂(自在老師書法20170502

◎原發表於「自在老師」粉絲專頁與個人臉書:

https://www.facebook.com/TztzaiMaster/posts/2515181181858194

https://www.facebook.com/tztzai/posts/2573938145962494

 

( 心情隨筆心靈 )
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