人們的健康與益生菌密不可分，益生菌從出生到死亡都有聯繫。 

關於益生菌的15個事實

1.人體內益生菌的總重量超過大腦

人類的平均體重約為3磅，健康的人體將擁有超過3.5磅的益生菌和生物體。根據Casey Adams博士的說法，平均心臟重量僅為0.7磅，肝臟重約4磅。

2.人體中益生菌的數量是細胞的10倍以上。

一個健康的人有超過100-300萬億益生菌和酵母，細胞只有大約10萬億。根據Mary Ellen Sanders的說法，如果我們體內的細菌端到端連接，它們可以繞地球旋轉2.5次。

3.不僅在胃部，而且在整個身體。

人體結腸中含有最多的益生菌，但數十億人生活在口腔，鼻腔，食道，牙齦和肺部周圍。同時，益生菌存在於胃，陰道，直腸，關節，腋窩下，腳趾甲下，腳趾和泌尿系統之間的許多部位！

4.盲腸並非完全無用，它可以繁殖益生菌

有一次，人們認為闌尾是沒用的。 2007年，美國杜克大學的蘭德爾教授對闌尾進行了深入研究，發現當人體被病原體襲擊時，闌尾釋放出益生菌對抗入侵者。

5.腸道益生菌有助於消化，預防和治療腹瀉

根據哈佛醫學院的醫學報告，攝入足夠的乳酸菌（A細菌）和雙歧桿菌（B細菌）可以幫助預防和治療腹瀉並消除腸道炎症。特別是對於服用抗生素的患者，必須補充天然益生菌以及時維持益生菌的數量以補償菌群的損失。

Best in Nature嚴格按照FDA法規和GMP標準生產。長期使用嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌可以促進人體益生菌的平衡，抑制病原菌的生長，促進腸壁的蠕動。胃腸健康;補充乳酸菌還可以維持陰道酸度值，防止陰道感染。效果非常出色，往往供不應求，最近幾天新到貨，團購朋友購買折扣！

6.益生菌可以對抗癌症，感冒和便秘

2008年，Hatakka博士和其他人證明益生菌可以刺激體內抗癌化學物質的產生。日本的Ohashi教授和其他人也證明了乾酪乳桿菌可以降低患膀胱癌的風險。

已經證明許多益生菌可以抵抗病毒，包括流感，輪狀病毒，皰疹和潰瘍。在2002年的新德里，Saren博士和其他人將100名2-5歲的兒童給予LBP 6個月，發現這些兒童的感冒，流感，腹瀉和發燒的發生率低於對照組。 。

7.補充益生菌有100多種好處

Casey Adam博士的益生菌列出了補充益生菌的100多項好處，數百項研究證實了各種益生菌對人類健康的不同益處。但是，我們必須以正確的劑量服用。一般來說，患者需要服用大劑量至少兩個月，有些研究甚至需要益生菌超過一年。

8.益生菌參與體內70％的免疫反應

根據Casey Adams博士的說法，益生菌在體內70-80％的免疫反應中起作用。益生菌刺激免疫細胞，如T細胞和巨噬細胞，並激活細胞因子和吞噬細胞以協調免疫反應。

9.益生菌產生抗菌化學品

在益生菌中，Casey Adamas寫道：“為了對抗病原體，益生菌將產生一定量的天然抗生素，以減少病原體的數量......”此外，如果病原體產生抗藥性，益生菌改變策略並產生一種新的，更有效的抗生素。

10.益生菌包括細菌和真菌

世界衛生組織將益生菌定義為“宿主中的活微生物，它對宿主的健康有一定的益處。”這些益生菌可以是酵母（真菌），有益細菌。益生菌與致病菌或念珠菌不同。它們與我們的身體有共生關係，形成共同的防禦系統。益生菌菌株對我們的健康有益。

11.益生菌食品已存在數千年

有許多傳統的益生菌食品非常美味和健康，它們已經存在了數千年。這些食物包括納豆，味噌，泡菜，荳蔻，酸菜，酸奶，康普茶和酸奶，這些食品不僅是保健品，也是珍貴的文化遺產。

12.益生菌可減少乳糖不耐症

1996年，江博士的研究發現含有B. Longum的牛奶含有較低的乳糖含量，乳糖不耐受的人不太可能喝這種牛奶。

13.吃維生素不如吃益生菌好

研究表明，益生菌產生大量維生素，如維生素A，維生素K，維生素B1-B3，B5，B7，B9，B12，必需脂肪酸。通過這種方式，對B族維生素的需求實際上是對益生菌的需求。

此外，益生菌可以提高許多營養素的消化率和生物利用度，包括：銅，鈣，鎂，鐵，錳，鉀，鋅，蛋白質，脂肪，碳水化合物，糖，牛奶，植物營養素和膽固醇。

14.補充的益生菌不會留在體內

有趣的是，研究表明補充的益生菌在體內停留不超過兩週。來自新加坡國立大學的Mah教授和其他人在出生後的前6個月內給他們的嬰兒餵益生菌。在這6個月中，在嬰兒的糞便中發現了益生菌菌株。一旦補充劑停止，幾週後就不會在嬰兒的糞便中發現該菌株。

15.益生菌是女性健康的關鍵

口服益生菌和用含乳液洗劑洗陰道可以預防和治療陰道疾病。 2007年，米蘭大學德拉戈教授發現陰道陰道疾病通過連續6天使用嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌治愈。 92.5％的女性患有陰道疾病，所有陰道異味都可以消除。 40名女性中34名女性的pH值恢復到正常值4.5。