越野車在陡峭的坡路上顛簸著，坐在車內開車卻毫無高原反應的症狀

 繼續在草原及湖泊間行走，由於高度漸生，路旁積雪冰層也漸增

 唐古拉山兵站紅屋頂、淡黃色牆壁和周圍的藍天、草原和諧相融、渾然一體

 離唐古拉山口100公里的雁石坪，是當初青藏鐵路的建設基地

 雁石坪是青藏公路由西藏進入青海的第一個高原小鎮，海拔4730公尺

下午19點10分，經過被濃雲遮蔽的下降緩坡，到達海拔約4900公尺的唐古拉山兵站。唐古拉山兵站位於青藏公路3296公里路標位置，在坦蕩如砥的山頂高原上，兵站幾幢小樓順山勢而建，紅屋頂、淡黃色牆壁和周圍的藍天、草原和諧相融、渾然一體。大門兩側立柱上張貼著「丹心為國終不悔、一腔熱血獻高原」的大幅標語式對聯，門頭是漢藏兩種文字的「唐古拉山兵站」六個燙金銅字。

經過唐古拉山兵站，再前行穿過峽谷後，到達離唐古拉山口100公里的雁石坪。這裡是當初青藏鐵路的建設基地，是青藏公路由西藏進入青海的第一個高原小鎮，海拔4730公尺，距離格爾木還有510公里。小鎮行政區劃雖然屬於青海省的海西州，但是仍然可以看到很多那曲地區的藏族牧民；這些牧民與後來在青海湖周圍看到的牧民很不一樣。他們是清一色純粹的牧民，而且穿著打扮用色大膽，形式感很強，面色中強烈日光留下的高原紅痕跡更重。

在這個小鎮還有很多各地藏區要去拉薩朝拜的團體，他們也是很有特色；總之到了這裡，那種西藏的味道還是很濃厚的。這裡最有名的是唐古拉山東邊山腳下的冰塔林觀賞價值極高，被人​​們稱為「崗加巧巴」，藏語意為「百雪聖燈」。有些冰塔的底部經過融化，形成了許多乾淨而舒適的冰房，門前掛著由許多細長的冰柱構成的簾子；此行雖然無暇前往，但看過的圖片感覺很有意思 。

雁石坪與沱沱河之間90公里路上，天候時晴時雨偶爾還有小冰雹。更重要的仍然有中國石油加油站，我再度進站將油箱加滿；詢問工作人員此加油站已有十年，原設在沱沱河，最近才搬過來雁石坪，新蓋了站房，沱沱河另有中國石油的加油站。這是我當年進藏最注意的一個消息，因為原本資訊此地並沒有加油站，而我油箱最大容量只能跑約500公里，為此還買了20公升的備用油箱。

當到達離拉薩754公里處的沱沱河大橋時，太陽還掛得老高老高。在此東望長江上游萬里奔驣而下；西望長江源，可可西里橫陳遠方，全長1389.6公尺的青藏鐵路長江源特大橋、85年的公路橋與03年的沱沱河公路大橋，同樣宏偉壯觀，並稱為「江源第一橋」。停車於橋頭，看著橋墩靜靜地佇立在沱沱河中，清澈水流在陽光下泛著金色的波光，全橋宛如長虹，垂掛於雪山峽谷之間，頗有「 晴虹橋映出，雪嶺落長河」之慨，是真正意義上的「長江源頭第一橋」。。

沱沱河公路大橋海拔4800公尺，是世界海拔最高的橋樑之一；全長達2200公尺，為24孔11.36公尺、全長273.56公尺的鋼筋混凝土排架樁T型樑裝配飾橋。雙車道淨寬7.0公尺、無人行道，有欄杆，座落在109國道距西寧1197公里處的沱沱河上。這裡雖有沱沱河流過，但乾旱、風沙幾乎四季不斷，大橋北端已被風沙侵襲的甚為厲害，河水在滿布砂礫的河灘上，時分時合，形成辮狀水系。

沱沱河又稱托托河、烏蘭木倫河，源於蒙古語托克托乃烏蘭木倫（意為緩慢的紅江）。發源於各拉丹冬雪山群姜根迪如雪山西南側，源頭叫納欽曲，是由冰川融水匯成的溪流。藏語裡「格拉丹冬」是「高高尖尖的山峰」，它像一座父親山，兒女就是身下七十幾條現代冰川的岡加曲巴冰川，這些冰川提供了長江源源不斷的冰川水。西南側的兩道姜古迪如冰川，像兩把大鉗子夾住了姜古迪如雪峰；而南側較長一點的冰川，則是長江源頭的真正所在地，冰川尾端海拔近5500公尺。

這裏有龐大的雪山群，海拔6千公尺以上的雪峰共有20座，永久雪線高達5800公尺，群峰上有40條冰川和許多冰斗。沱沱河從各拉丹冬的姜根迪如冰川發源時，是一些冰川、冰斗的融水匯成的小溪流，水面寬只有3公尺，深只有20多公分。然後向北流過9公里長的的距離，在巴冬山下匯集了尕恰迪如崗雪山的冰川融水，經過一條長約15公里的谷地，繼續向北，分成兩條寬4公尺和6公尺的小河，兩邊谷地中還有許多密如蛛網的水流，這裡就是沱沱河的上源。

北流切穿組爾肯烏拉山，形成長數公里的峽谷，河岸陡峭如壁，高出數十公尺；至葫蘆湖東南，接納江塔曲後折向東流。流經沱沱河沿時，河床寬闊，流速平緩，多散流、漫流、汊流，河心灘面積廣，屬寬谷遊蕩型河流，最大水深約3公尺，寬20-60公尺，測得多的平均流量29.1立方公尺/秒，最大流量可達750立方公尺/秒。向東流至囊極巴隴與當曲匯合，始稱通天河，匯口處海拔4470公尺。至此，沱沱河長375公里，流域面積1.76萬平方公里。

沱沱河是長江的正源，早在【尚書】中，人們就在討論長江之源。長江源頭，明代以前一般皆沿用了2000年前戰國時代的一部地理書籍《禹貢》，說「岷山導江」，這所說的岷山，不是四川的岷山，而是指甘肅省天水縣境內的一座山。當然這個說法跟實際情況差之千里，因為這個地方只是長江支流嘉陵江的源頭而已。明朝著名旅行家徐霞客認為金沙江是長江之源，並著《江源考》，指出江源應屬金沙江。但按照「河源唯遠，水流順直」的原則，沱沱河才是真正的源頭。

到了清朝，人們認識到通天河，但依然無法確定長江正源。大陸曾在1956年和1977年，兩次考察長江源頭地區。在1977年的考察中，終於確定發源於各拉丹冬的沱沱河是萬里長江的正源；1978年1月13日，中國政府向全世界發布：長江源頭在唐古拉山脈主峰，各拉丹冬山西南側的沱沱河，源頭位置為各拉丹冬的姜根迪如冰川，東經91度07分，北緯33度29分。1999年6月5日，在長江源立下了「環保紀念碑」，高1.5公尺多，用花崗岩製成，正面有江澤民書寫的「長江源－江澤民」字樣（長江全長6380公里，是世界第三大河）。

越野車駛過沱沱河大橋，遠遠地還能看到沱沱河的兩岸，有長江源豐美的草甸牧場，犛牛和雪白的羊群，就像繁星一樣地在廣闊無垠的原野上游動著。草原上密集的紫、紅、黃花，構成一幅精美的圖畫；在燦爛的高原陽光照耀下，顯得格外艷麗悅目，使人恍惚進入了唐僧去過的天外仙境。傳說沱沱河就是唐僧西天取經時，遇阻通天河，夜宿陳家村，巧遇靈感大王祭祀，孫悟空與其鬥法通天河，救得童男童女，後得老龜相助，始渡過通天河。

是的，沱沱河也有屬於它的神話－有一年，人間大旱，山神土地紛紛告急天界；如來佛知道兩條龍深諳人間世道，便差青黃二龍來到人間。不久，青黃二龍便查知，原來是「魍魎」二妖又在人間作怪，它讓魔子魔孫分散到人間，到處放火。又使魔力讓每個人心裡藏一種「癘火」，互相作惡，攪亂人間清涼世界，於是很多人都崇拜牠，跟隨牠。青黃二龍決心替人類除去惡魔，重整人間正道。　　

他們化裝成二個出家人，以治病療邪為名去除人的惡念心疾。由於受「魍魎」的毒害，當時的人普遍患了一種叫「魘」的病，只有做一些損害別人有利自己的事，才暫時緩解這種病帶來的痛苦。化裝成和尚的青黃二龍，便讓人們服一些硃砂、珍珠、海澡之類，教人們唸一種驅除「癘火」的咒訣；經過調治，很多人恢復了良性，解除了痛苦。一傳十，十傳百，人們奔走相告，三個月後，便有成千上萬的人依此法而過上了正常人的生活，人們也紛紛傳說來了二位活神仙。

居住在東海之濱的「魍魎」，聽說有人破了牠們的法術，親點魔兵五萬前來挑戰。青、黃二龍各施法力，與魔兵大戰了七天七夜；「魍魎」二妖各施魔法招集所有死心踏地跟隨牠們的人，由自已駕馭分南北排成兩條長蛇陣。遠遠望去妖霧繚繞，像盤踞在大地上的兩條滾滾噴火的巨龍，緩緩向中間擠來。，所過之處，萬物皆為焦土，要把青、黃二龍和掙脫它控制的人一齊滅掉。

青黃二龍看到「魍魎」妄圖毀掉自已救出的人時，決心保護他們。於是不顧安危，化成青黃兩條冰涼的大河，分別迎著兩條火龍而去。當它們與火龍接觸時，死心踏地的人與魔子魔孫紛紛被巨大的旋渦捲入河中；又經過三天三夜，終於用他們巨大的身軀，漸漸地把火龍壓在身體之下。最後，兩條龍傷失了元氣，漸漸嵌入地下，形成了現在的長江與黃河。直到今天，長江和黃河兩岸的炎黃子孫，仍靠著兩條大江大河的養育，生生不息地繁衍著。

 雁石坪與沱沱河之間90公里路上，天候時晴時雨偶爾還有小冰雹

沱沱河公路大橋海拔4800公尺，是世界海拔最高的橋樑之一；全長達2200公尺

西望長江源，青藏鐵路長江源特大橋、85年的公路橋與03年的沱沱河公路大橋同樣宏偉壯觀

「 晴虹橋映出，雪嶺落長河」，是真正意義上的「長江源頭第一橋」

雖有沱沱河流過，但乾旱、風沙幾乎四季不斷，大橋北端已被風沙侵襲的甚為厲害

 沱沱河河水在滿布砂礫的河灘上，時分時合，形成辮狀水系

 沱沱河又稱托托河、烏蘭木倫河，源於蒙古語托克托乃烏蘭木倫（意為緩慢的紅江）

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視頻 ：1.長江源/劉一禎.；2.長江源；3大河源 1/4 -4/4