當我們想購買床墊時，會發覺床墊的類型以及品牌眾多，大大超出我們的設想範疇，除了在商家、製造商與百貨公司可購入，我們也推薦大家可在網上購買床墊，且選擇具有24小時（hr）以內到貨的服務。同時有關這一些床墊的類型與品牌，大家是否是不是與PTT鄉民相同，不清楚該如何選擇呢？如果不想要花了錢卻入手到不舒服床墊的話，下面我們將會推薦給大家豐沛的床墊資訊，馬上揪家人一併來看看吧～

首先為自然乳膠床墊，此床墊與記憶海綿不同的是它的彈性較為出色，相較記憶海綿來說它的回彈速度較快速，可更加服貼身體的曲線，較不會使身體有卡住下沉的感覺，並且乳膠床墊的製造材料是選用環保沒有毒的天然橡膠，這個材質對於過敏的朋友而言是個十分推薦的床墊選擇。

即便記憶海綿床墊的彈性沒有乳膠床墊來的好，可是也由於它回彈速度比較慢的因素，使它於舒適性上更加贏過乳膠床墊，此外，記憶床墊款式相比乳膠床墊有更為多的選擇，譬如記憶海棉、惰性泡棉和慢回彈記憶海綿等，每一個款式都有各別的特徵，PTT鄉民推薦大家能夠依照自身的需求去做挑選。

乳膠床墊的製造原物料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲與防蟎的效果。

通常塵蟎喜歡有間隙可以鑽可以躲之處，而乳膠床墊是一體成形製做的，表層滑順沒縫隙，令塵蟎無地方能夠鑽，可有效果的達成防蟎的功效，減低塵蟎附著，進而減低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。

因此，乳膠床墊是具有防蟎功用的！容易過敏的人不只推薦挑選天然乳膠床墊以外，PTT網友還推薦能夠增加孔徑細微的防水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進入床墊中躲藏，對避免過敏的效用更加好。

其實床墊大小的換算方法相當簡單，用台灣為例，床墊尺寸的標準單位為台尺，1台尺等於30.3公分（cm），而絕大多數的PTT網友會為了要方便換算就自行減低0.3公分（cm），實際上不太推薦大家這樣做，倘若少了這0.3公分（cm）就非常有可能會買到大小不合適的床墊，於是推薦大家于計算大小的時候還是需精確一點較好，而下面也將解說幾種臺灣常看到的床墊大小給大家做參考。

▲單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2台尺

▲單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2台尺

▲雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2台尺

▲雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2台尺

▲雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7台尺

（1）透氣與舒適為選擇的重點

夏日天候溫熱，即便許多宿舍都會供冷氣，入睡的時候身體經常會排出熱氣與濕氣來調整體溫，使皮膚碰觸床墊的時候出現炎熱的狀況。某些PTT鄉民推薦，【富含許多排氣孔的乳膠床墊可有用地排出濕氣以及熱氣】，因而假如想要提高睡眠品質，推薦可以使用乳膠床墊。

（2）軟硬程度一定要貼服學生的身體

床墊太過硬時會導致壓力集中在身體較重的地方，長期以後將會使得身體緊繃以及疲憊。床墊過度軟的時候便會造成支撐效能缺乏，時常使身體疲勞。乳膠床墊有傑出的支撐效能，可以減低身體壓力，服貼身體的曲線，便能夠使身體放鬆，非常合適學生。

（3）萬萬不可忽略防蟎與抗菌

悶熱的環境經常使寢具滋生塵蟎與細菌。推薦學生不單務必要定期清洗枕巾及床單，還必須挑選能防蟎和抗菌的床單。教授表示，【塵蟎厭惡乳膠蛋白的味道】，因而乳膠床墊與一般的矽膠床墊相較更加不利塵蟎孳生，也能更有效地抗菌。

大家一定要留意，想要提升睡眠品質，一定要選擇具有支撐脊椎和紓壓肌肉兩個功用的薄床墊。滿多薄床墊只有放鬆肌肉可是支撐的功用經常不足。支撐功用不夠的薄床墊儘量別長期使用。那何時有使用薄床墊的需要呢？下面推薦有一些合適使用薄床墊的時機。

▲運用在日式地板時薄床墊能十分方便地收納。

▲孩童雙層床又或是上下舖十分合適運用薄床墊。

▲學校宿舍運用薄床墊也非常方便。

▲原先的床墊過分硬的時候，推薦可以增添一層薄床墊，提高舒適性。可是假如原先的床墊遭受損傷抑或是太過於軟，便別使用薄床墊了。

挑選床墊時不單需要留意脊椎的曲線以外，一樣相當推薦各位留意搭配的枕頭，由於枕頭的高度不合適都會影響我們的頸椎曲線與睡覺水準，而枕頭高度的選擇會由於男女人體比例與肩膀寬度抑或是正睡側睡的睡覺習慣而有所不相同，試躺的時候推薦大家要根據平常入睡的習慣來選擇！

▲選擇正確的枕頭高度

實際上和挑選床墊的方法一樣，就是我們頸部的脊椎要和站立時一模一樣，使人體呈現自然的Ｓ曲線，側睡的時候則使脊椎呈現一直線，這麼一來才有相符人體工學，睡整晚也不會感到不舒適。

▲枕頭的高度不合適

當覺得下巴向下壓且具有低頭或者是抬頭的感覺就是枕頭的高度不合適，長時間下來易產生打呼、頸椎僵硬等的問題，推薦大家假設對枕頭高度的選擇有其它特殊需要，能夠尋覓專業醫師的輔助會較恰當。

通常床墊的軟硬度近乎取決在床墊彈簧。而彈簧圈數、彈簧排列、彈簧內徑等都會影響床墊軟硬度，於基礎條件不變化的情形下，其他緣故對床墊軟硬度會有的下列三種影響。

彈簧圈數：圈數假使越多床墊就越硬，不過因為越多的彈簧圈數于一模一樣的一個高度範疇之內，所以彈力也比較不錯，平躺時會覺得硬，但是又不會太過於硬而躺的不舒適，依舊保有彈性的感受，非常推薦給背部常常痠痛的人！

線徑粗細：線徑倘若越細床墊便越軟，相對的，床墊便越硬，且會造成人體痠痛，因此不推薦給背部經常痠痛的人；而連結式床墊通常為運用線徑粗細調整床墊的軟硬度。

彈簧內徑：彈簧內徑假如越小就可排下更加多的彈簧，而支撐人體的功用以及床墊的硬度也會提升。

（1）別在床墊上執行踩踏或者是跳躍的動作，避免讓彈簧床的支持結構損傷。

（2）推薦選購高碳鋼類型的彈簧床墊，推薦大家萬萬不能由於比較低價，就購買常常凹陷的鐵製類別彈簧床墊。

（3）推薦每四週便把床頭及床尾改變方向，使整個彈簧床墊受力能夠達成勻稱的效果。

（4）添購彈簧床墊時，一定要向商家拿取保固書，維護自身的權利。

每次大掃除或者是搬家的時候，經常聽見滿多人在洽詢舊床墊的回收方式，那麼到底這幾個舊床墊或許怎麼樣回收呢？今天我們會根據床墊不可以靠自己搬運及床墊可以靠自己搬運分兩種回收方法來為大家介紹，馬上一同來看看唷！

▲床墊不可以靠自己搬運，推薦可找家中旁邊的民營業者來處置。

▲床墊可以靠自己搬運，推薦可事先撥打資源回收專線，跟清潔隊連繫好時間，清潔隊就將派人來回收舊床墊。

參考資料

床墊尺寸詳解- BabyHome親子討論區

[寢具] 床墊品牌推薦- 看板LivingGoods - 批踢踢實業坊

推薦十大雙人床墊人氣排行榜【2021年最新版】 | undefined

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