堅持步行   

感到煩躁的時候深呼吸

咀嚼的次數越多  身體和大腦越有活力

不要和自己討厭的人打交道

停止學習就會變老

曬太陽會讓人開心

慾望是長壽的源泉

以樂天派的狀態活著

性格開朗的人會很受歡迎

笑門開福自來

八十歲守則

老人亞健康就很不錯了

有部落客貼美國私人辦的老人公寓

Senior Living

該文說 公立的較便宜 但服務較差

私立的較貴  但服務好

看照片真不錯的居住空間

有點像度假村

美國真是人間天堂

台灣也有類似的  養生村  有些品質很好  齊邦媛生前就住養生村

陳重仁   老樣子  從神話史詩到現代小說  跟著西方經典作品思考老化這件事

2023  11  三民書局

培根  活力論

笛卡兒   機械論

這本書應該很有趣  探討老化這件事

文摘似乎還沒談到老化這件事  只說人體的運作原理

連續三天100次推薦數用完

10月1ㄖ  2日臺南市連放兩天颱風假   3門課6節課免上

海明威是非常有特色的人   一生充滿傳奇

終南山點閱數破60萬  發文宣示  我前去祝賀

90歲老人了  不簡單

他去過鳴沙山月兒泉   越南河內文廟

都有照片有文章敘述

雖然坐著輪椅  但身體硬朗

可以活到90歲以上  是人生重大成就

我和貢寮煙雨都去欣賞他的格子

今天點閱數累計   601000以上

祝福他向70萬邁進

鄉下老師63歲還在打籃球

打籃球對他來說有樂趣強度

我也有我的樂趣強度  寫作和出版   適度的運動   激烈運動較不適宜

當世界越老越年輕   張讓

這個書名奇特  找來讀讀

早上向系辦公室承辦人告知，我沒意願延長服務，會屆齡退休。

中午遇到王老師，她也要屆齡退休。

如不是中央研究院院士、國家講座主持人、國科會傑出獎兩次以上、三年內產學合作五千萬元以上等傑出人士，還是屆齡退休比較適當。

閱讀 寫作 思考  還有少數的動態活動  譬如去旅行 聽演講 看展覽

應該可以療癒受傷的身心吧

世界上為什麼要有圖書館

備查

林絲緞  84歲  台灣60年代唯一職業人體模特兒

羅斌  荷蘭人  推廣台灣布袋戲

以上兩人獲得今年度台北市文化獎  獎金新台幣100萬元