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| 2014/05/19 12:23:56瀏覽1143|回應4|推薦20 | |
每年5月到7月中是鳳梨最佳的賞味期 微微酸甜的風味很適合入菜之外 也不須太多的調味料即可提出主菜的鮮味 這次我選用金鑽鳳梨特有的酸甜度來帶出濃郁的果香 牛肉選用牛肩部位的小排 口感層次上肉質有鳳梨果香酵素加持後 成了多汁鮮嫩果味的牛小排 運用當季盛產的鳳梨來搭配入菜做變化 餐桌上多了一份驚喜的滋味也豐富了味蕾... 每年此時在南台灣的弟弟也正在鳳梨田中忙著 因為有此機會也讓我體驗與了解在地小農的生活 凡事更加珍惜......
材料: 牛小排 370g 鳳梨一支 (果肉250g) 調味料: 醬油 一茶匙 味醂 一茶匙 酒 一茶匙 七彩胡椒粒 適量
作法: 1.將鳳梨對切頗開
2.用小刀在果肉上畫出四方型 平行斜切取出果肉去除鳳梨心 果肉切塊狀備用
3.鳳梨盒留著盛盤備用
4.熱鍋後放入牛油煎出油脂再倒掉肉末
5.放入牛小排煎熟後切塊備用
6.所有材料備齊
7.熱鍋後放入鳳梨塊炒香再加入牛小排拌炒
8.盛盤後灑上七味胡椒粉即可
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| ( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |

























