卡特和愛德華兩人在癌症末期時住同一病房而相識，有一天，卡特想起大一時哲學教授指派的作業：“The Bucket List”，就是寫下當下想完成的事，也就是你的心願清單，於是病榻上的卡特開始動筆，愛德華知道後決定邀他一塊完成，結果兩人在長城上騎摩托車、攀登金字塔、高空跳傘，最後，愛德華也和女兒和解，真正找到生命中的喜悅。

　　這是電影《The Bucket List》的情節，然而，在真實世界裡，你也可以認真面對自己，不斷寫下當下你想完成的願望，並且努力去實踐它。

出自內心永恆的感動

　　爬鯉魚山、在鯉魚潭划獨木舟是我平常的運動休閒，而我的夢想是從七星潭往北划過清水斷崖到花蓮的和平，總長約40公里，大概要花上一整天的時間，從太平洋上看清水大山，以及背後更雄偉的南湖大山山脈，是我的夢想，就想一如16世紀葡萄牙人經過清水斷崖時，驚呼“Ilha Formosa（美麗之島）”一般。

　　我以前的興趣是爬百岳，涉略的運動沒有現在這麼多。1998年2月我離開建保局，當時碰上中年轉業危機，我想，也許這輩子再也沒有能力完成百岳了，當時我總共爬完73座百岳。

　　在慈濟任職期間，曾借調台北市衛生局長及副市長，直到2007年離開台北市副市長一職，我完成了一次永生難忘的高山旅程：我走完能高安東軍縱走並且登上安東軍山山頂，那是方圓40公里內展望最好的一座山，而且那天天氣很好，太平洋、花東縱谷、海岸山脈盡收眼底，看著貨櫃輪在寧靜的太平洋海面上劃出一道細紋，那不只是美，而是出自內心永恆的感動。

　　當時58歲，完成87座百岳，心想，也許60歲前爬完百岳不是夢，於是我將60歲前完成百岳列為第一優先心願，寫下這目標，心情反而是從憂鬱的谷底爬升，感覺自己就像個年輕人。

99 things to do

　　從此，我開始不斷更新自己的夢想清單“99 things to do”，學釀酒、做菜、衝浪、划獨木舟；最近，我的夢想是在合歡北峰演奏一首薩克斯風，人家是一首搖滾上月球，我是一首薩克斯風上和歡北峰！

　　夢，只要想久了，堅持去做就會成功。我把各種想像的到的夢寫下來，有正經的，也有搞笑的，夢就是要往前看，一點一滴，長久積累下來，就會做到很多。

想我的時候，來合歡北峰看我

　　有一次，我騎自行車摔車，鎖骨、肩胛骨關節脫臼，還好戴安全帽，人沒事，不過這也逼得我開始面對死亡，於是提筆寫下《給兒子的一封信》。

　　我要兒子們：1、要好好照顧媽媽，至少每個禮拜要有一個人回去看媽媽；2、將我的保險金捐給林務局新竹管理處，請他們改善大霸尖山途中的九九山莊，將大霸到雪山的聖稜線縱走打造成國際級登山路線；3、將我的骨灰撒到七星潭外海，一小撮灑在合歡北峰，讓我以大地為枕、以星空為帳，讓我辛苦了一輩子，能得到一項我自認為是最好的安寧。

心靈自由是你一生最該去追求的事

　　近日，我應康健的邀請寫下《如果我沒醒來，不要串通醫師凌遲我！》，交代人生的最後一章，人一生要活得精彩、走得帥氣，走的時候不要管子、不須維生治療；死後大體器官要捐贈，不要追思葬禮，也不要墓園墓碑；想我的時候，就到合歡北峰來看我。

　　我也希望生前能夠辦一場告別式，邀來親朋好友，趁我還沒走以前，有仇報仇、有冤報冤，把想說的話講清楚。

　　「有些事現在不做，一輩子都不會做了！」這是電影《練習曲》的台詞，也是影響我最重要的一句話，人一輩子，就應該留下一些能感動自己的事，所有人，不管男女、年齡，都應該勇敢築夢，心靈自由是才你一生中最珍貴、最該去追求的事。