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| 2009/06/14 09:01:52瀏覽2623｜回應0｜推薦40 | |
| 黃帝內經云:
腹滿 大便不利 腹大 亦上走胸嗌 喘息喝喝然 取足少陰(腎經) 腹滿 食不化 腹嚮嚮然 不能大便 取足太陰(脾經) 元朝名醫朱丹溪"格致余論": 五味入口 及入於胃 留毒不散 積聚既久 致傷冲和 諸病生焉 (指便秘) 晉代名醫葛洪: 若要長生 腸中常清 若要不死 腸中無屎 古人云: 益壽之功貴在三通 心通 胃通 腸通 心情好 想的通 吃得下 胃氣通 腸道清 大便通 明代名醫劉純: 晨起胃氣最弱 故爾飲水以激胃氣 此為養生第一 (起床後第一件事就是喝一杯水 10分鐘後再喝一杯水) (如果你需要吃西藥或健康食品就配這杯水喝 10分鐘後再喝一杯水) (如果你有在喝排毒果汁就在這兩杯水的半小時後喝排毒果汁 ) 傷寒論 辨陽明病脈證並治云: 脾虛津少 腸液乾枯 以致大便堅硬難出的病證(脾經) 清朝 四診心法要訣云: 大便通閉 關乎"虛實" 無熱陰結 無寒陽利 *虛秘:血虛秘 陰虛秘 陽虛秘(強心 健肺 補脾 調腎) *實秘:熱秘 冷秘 氣秘(洩胃火 疏肝氣 理腎陽) 便秘原因很多 自己找是屬於哪一種便秘 再對症治療 輕微便秘者或只想排大腸毒者: 用"痛點取穴法"在兩條手上尋找"痛點穴"然後在"痛點穴"上壓揉直到痛感消除 隔天你的大便會比往常多 想排得的徹底持續到找不到"痛點穴"為止 *主壓手上的:肺經 大腸經 心經 小腸經 *頑強便秘者也建議先從這兩條手尋找"痛點穴"開始治療 因為有時病源還在此處 等到兩條手上的痛感完全消失再做下面那個方法 頑強便秘者: 用"拔罐法"在胸前 腹部 排排拔(時間10鐘) 完全退痧之後才能再拔 再用"痛點取穴法"去腿部尋找"痛點穴"然後在"痛點穴"上壓揉直到痛感消除 *拔胸前 腹部上的 腎經 胃經 脾經 肝經 *主壓腿部上的 腎經 胃經 脾經 肝經 *早上壓:胃經 脾經 晚上壓:腎經 肝經 痛點取穴法: 要在整條的經脈上尋找"痛點穴" 然後在"痛點穴"上壓揉直到痛感消除 但是一定要在"同一個經脈上"去尋找 "每一個點"都是要經過壓揉的過程 你才能找到"痛點穴" 當你尋找"痛點穴"時 它的感覺有時是 微痛 痠痛 極痛 觸電痛 當你一直壓揉"痛點穴"痛感消除後 隔天可能壓揉的部位會出現咖啡色(不要怕不要慌 沒事的) 就像你撞到然後皮膚上有瘀青 瘀青經過推揉後會變成咖啡色 這是好現象 是經脈上的內傷被排出 經脈上的痛點 就像一條長水溝在某處堵塞 壓揉直到痛感消除 就是在疏通堵塞 堵塞一解除 你就能大便天天通 整條的經脈上尋找"痛點穴"才能根本治療 身體不健康最大的原因: 晚睡及睡眠不足 早睡:養血 睡足:養氣 人人10點前請睡覺去 大人要睡足8小時 小學到高中要睡足10個小時 更小的孩子要睡足12個小時 孩子才不會早生病 大人才不會生重病 很多經脈關係病也可能消除哦 事畢要喝一杯溫開水哦 來源:黃帝內經 元朝朱丹溪格致余論 晉朝葛洪 明朝劉純 清朝四診心法要訣 早上起來提醒自己要想好事做好事 晚上回來要反省自己有做錯事嗎? 有人患同樣的病 用同樣的方法 卻得到不同的結果 仔細想想為甚麼? 我希望大家都愛學中醫 不是希望大家都去當中醫師賺錢 只是希望大家能自救進而幫他人 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
