工作滿意度能細分三種面向

1.對工作整體認為滿意或不滿意的單一整體面向

2.視個人實得報酬與其認為應得報酬之差距形成的酬勞滿意度。

3.對工作環境，某特殊層面的情感反應的感性面向。

「唉，這幾年公司不斷裁員，又把工作分給其他人做，工作量增加，薪水卻一點動靜也沒有，真讓人待不下去」某a友(化名)苦惱的說

「那麼是什麼原因讓你選擇繼續待在這樣的環境呢?」a友是我一個多年的朋友，聽他抱怨公司大大小小的這件事情，已經早就不是一天兩天的事了，於是我忍不住問道。

A友愣了一下，後說：「我也說不上來，可能是怕麻煩吧?這公司也待了6~7年了，要換工作除了擔心新環境、會不會錯失晉升機會外、萬一三個月以上找不到工作怎麼辦?而且我並不大確定我是否真的不滿意我現在的工作，也許轉換跑道後會比現在更糟或損失更多!」

其實很多人和我的A友一樣，我們在轉換跑道前，都不大確定自己是否正不滿意於現在的工作。

而我們的志向是：「幫助所有的人能在自己喜歡的工作上發揮」，所以我們提供從離職到完美就業的服務，而在這之前，有些重要的事情要先處理，那就是協助大眾「確定自己正處於不滿意的工作」、「解決轉換跑道前後的焦慮感」這兩件事。

以下是一份工作滿意度自我檢視表，能幫助了解自己是否正處於一個不滿意的工作。

「希望每個人都應該在更好的岡位上生活」

工作滿意度自我檢視表

你喜歡現在的工作環境嗎?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

您在工作環境中感受到被尊重嗎?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

您滿意公司的行政處理流程?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

您喜歡與同事間的氛圍?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

您會投入在工作上，以至於忘記時間?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

您滿意目前的工作內容?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

您感覺得到自己有機會升遷?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

您在公司裡正不斷的創造自我價值?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

您感到工作依然還具有挑戰性?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

您滿意現在的薪水?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

您認為和主管的溝通沒有問題?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

您和下屬或新人相處得很好?

□完全同意 □同意 □不同意 □非常不同意 □一般無意見

假設每一個分數0~5分，0為不好、5分為很好，總分有多少?

45-60 恭喜您 

正在自己所喜歡的工作領域中

30-45 還不錯 

試著改變那些你不太喜歡的部分，如果不能改變，嘗試在職求職，適時為自己尋找轉換跑道的機會。

20-30 尚可接受

你常常需要容忍，工作環境中部份令人討厭的事物，但公司中有某些優點讓你滿意，開始不經意的注意些不錯的機會，哪天不想幹了，也可以更快速的轉換跑道。

20分以下  有點危險

待在自己不喜歡的工作是很痛苦的，你需要快點開始找好轉換跑道的機會。