網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
紅麴曇花燒肉
2013/09/10 11:03:54瀏覽412|回應0|推薦0

 

紅麴曇花燒肉

 

----根據《中華草本》記載,曇花偏屬寒性,佐以紅麴可去寒性----

 

準備材料

五花肉(或梅花肉)1、紅麴5-6大匙、薑5片、糖1大匙、米酒2大匙、胡椒粉少許、沙拉油、鹽少許、麻油少許

新鮮曇花2-3

做法:

1.          將五花肉切塊後,放置碗內加入紅麴、薑、酒、糖、胡椒粉調味料攪拌醃製1小時備用。

2.          將新鮮曇花以清水洗淨,以手撕開3-4等分備用。

3.          鍋內加油燒熱後,先放薑片炒香後加入醃好的肉塊,醃料留下備用,讓肉都經油煎到有焦焦狀,將醃製的調味料放入,並加入可蓋滿肉的水量,改以中小火燒至留有約2分的湯汁。

4.          把備用的曇花放入與湯汁拌炒加鹽收汁,起鍋前淋上少許胡麻油與米酒提香氣。

若選用乾的曇花泡水軟化後擠乾水分備用(口感有別於新鮮的曇花)

乾的曇花建議可至中藥店詢問購買

 

作品二:

紅麴蒸肉

將上述作法1的紅麴醃肉部分放冰箱冷藏1天後連同醃料一併放入電鍋蒸熟取出切片後淋上蒸肉的醬汁

( 休閒生活美食 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=wonwin168&aid=8421164