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2013/09/10 11:03:54瀏覽412|回應0|推薦0 | |
紅麴曇花燒肉
----根據《中華草本》記載,曇花偏屬寒性,佐以紅麴可去寒性---- 準備材料: 五花肉(或梅花肉)1斤、紅麴5-6大匙、薑5片、糖1大匙、米酒2大匙、胡椒粉少許、沙拉油、鹽少許、麻油少許 新鮮曇花2-3朵 做法: 1. 將五花肉切塊後,放置碗內加入紅麴、薑、酒、糖、胡椒粉調味料攪拌醃製1小時備用。 2. 將新鮮曇花以清水洗淨,以手撕開3-4等分備用。 3. 鍋內加油燒熱後,先放薑片炒香後加入醃好的肉塊,醃料留下備用,讓肉都經油煎到有焦焦狀,將醃製的調味料放入,並加入可蓋滿肉的水量,改以中小火燒至留有約2分的湯汁。 4. 把備用的曇花放入與湯汁拌炒加鹽收汁,起鍋前淋上少許胡麻油與米酒提香氣。 ※若選用乾的曇花,泡水軟化後,擠乾水分備用(口感有別於新鮮的曇花) ※乾的曇花建議可至中藥店詢問購買 作品二: 紅麴蒸肉 將上述作法1的紅麴醃肉部分放冰箱冷藏1天後,連同醃料一併放入電鍋蒸熟取出,切片後淋上蒸肉的醬汁。 |
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