脫胎換骨記（14）周年慶前

郭楷鈞

出院後剛回道場時，因已經住院了好幾天，已習慣了冷氣房，馬上又要到農場工作，會有些不適應，就像放了長假後，已長時間習慣了放假生活，緊接著準備要開學時，身心都需要一些時間調以恢復正軌。不過去了農場後，沒有多久就找回了到農場工作的感覺，很快就適應了。

在農場工作，感覺很像在水裡一般，在岸上的時候，水裡的溫度、觸摸的感覺和潛在水裡的風景，全部都還不太清楚，可能過去有潛在水裡的經驗，不過時間一久，就可能慢慢淡忘了。可是，只要再一次潛入水中，瞬間一切就馬上知曉了，不管是水的冷熱、泡在其中的滋味，全都會瞬間回想起來，長期間的回到水中，水裡的滋味就會長存於心。而我在農場當志工，只要長時間離開，那農場的磁場及工作的感覺，就會慢慢忘記了。不過，只要後來又回到這裡時，和那股磁場接觸後，一切就會漸漸回憶起來，真的很不可思議。

智慧法門每年固定於教師節前後，都會舉辦週年慶，來感謝老師長期的教導和照顧。而師兄姐們會到園區，水池中央的舞台上，表演節目和展演功法，是個很特別的慶典。而表演節目，由各地方道場於週年慶前，選定內容和彩排，有的會表演唱歌、跳舞，有的會表演戲劇，都十分有特色。

而功法部分，則會分配不同的師兄姐負責展演項目，並於地方和中心道場共修時，彩排和練習。而我當時才入法門幾個月，很多的功法都不是很熟練，且身體各方面都還沒鍛練完全。而一些比較高難度的功法，如一元復始、赤子之心和轉圈等功法，只要手舉起來幾分鐘，或腳跪下去幾分鐘，手腳肌肉就會很酸、疼痛，做沒多久就必須休息一下，讓肌肉舒緩一下。

而原本我要表演一元復始半小時，不過我平時自己練習時，雙手舉到頭上不用三分鐘就不行了，感覺還沒辦法在短時間內，練到半小時之久。因此，我則改為習練赤子之心半小時，因為我平時習練大約能跪十幾分鐘，而上茶道課時，也有訓練跪姿，因此只要再多跪幾十分鐘，就能達成目標了。

我就拿著計時器，先設定十五分鐘，一次一次慢慢增加時間，遲早會達成目標。就這樣，雙手合十開始習練，而過程中時間一分一秒的過去，來到五分至十分鐘時，雙腳的腳踝和大、小腿，就慢慢感覺有點酸痛，不過還在能承受的範圍內。但只要痠痛越來越明顯時，心裡就會很在意時間，時常睜開眼睛轉頭看一下時間，可是到身體的極限時，就連一秒鐘都覺得疼痛難耐。練功時間目標完成後，雙腳改為坐姿來按摩，之後血液和氣會開始流動起來，感覺雙腳非常的麻，須坐著幾分鐘後，才能起身走動。

當時的我，十五分鐘還勉強可以承受，之後就開始增加時間。我的個性比較心急，想達成的事物都會想在很短的時間內達成，因此，就直接從二十幾分鐘開始練習，想在很短的時間內，馬上達成半小時的目標。可能是太過心急，導致產生壓力，而心理的作用，會反射到身體上，因此練完後就覺得頭的後方暈暈的，肚子緊緊的，開始有點想吐，就跑到廁所吐了起來。也可能是當時體內雜氣還很多，因此也吐了一些氣泡和黏液，整個人很不舒服。幾十分鐘後，就坐在地上休息一下，讓體內的氣慢慢沉穩下來，並使身心恢復平靜。而此後每當練習赤子之心時，可能是心理因素影響，我都會跑到廁所吐。

儘管很不舒服，可是心裡還是想達成目標，這種信念使我繼續練下去，而且越是離週年慶越近，越是覺得我已經練了這麼久，堅持到現在了，怎麼可以輕言放棄，因此就持續練下去，相信最後一定能達成目標。（待續）