4.父母常重覆在其成長過程中熟悉的型式，即使那些型式是功能不良的。

薩提爾模式在談原生家庭時，強調父母也是人，也有他們的原生家庭，探究的目的在於看見重覆的型式如何影響自己，並非把自己的痛苦怪罪於父母。

父母從他們的原生家庭中學習到哪些特別影響人的呢？#情緒和情緒的處理、需求、規範、做人處世的方式、態度、生存法則、更核心的是自我感。

即使孩子當年還沒有意識，長大後，慢慢的也會看出這些影響

非常簡單的例子：父母面對孩子的生氣、挫折情緒，大多選擇打、罵、念，孩子當下安靜了，父母以為孩子乖了，但是孩子學到的是「有生氣/挫折的感覺是不對的」或者「不應該表現自己的生氣/挫折」，可是情緒就是情緒，情緒是被觸發的，當孩子面對其他人，生氣了，因為不知道怎麼處理，也就自然而然的反應出打、罵、念，用把情緒丟出去的方式應對；或者剛好相反的方式，忍耐、壓抑。

這些方式並不是對或錯，但是，基於最後其實無法達到父母的期待，如期待孩子懂事，因此，稱之為「功能不良」。

這就是我們人性的自然反應，學習的方式常常是複製和相反，這些對薩提爾模式來說，都是壓力下求生存的應對，所以，薩提爾女士說：當你覺察你從原生家庭所學習到的，你可以為自己重新選擇。選擇至少要有三個以上，才叫選擇：

*生氣挫折可以丟出去

*生氣挫折可以壓抑忍耐

*生氣挫折可以表達

至少在本來會的，可以添加上去，這一添加，相信你會感覺到自由，內心比較有空間

這也就是成人可以為自己做的改變。

學習薩提爾後，我曾經問我爸：為什麼你不跟媽吵，選擇安靜？

老爸說：以前阿公阿嬤吵得很兇，所以，我選擇不跟你媽吵(但後來老爸一衝出來，老媽招架不住，老爸其實有伶牙俐齒的能力><) p="">

早期對孩子的我的影響是什麼呢？我經驗過阿公阿嬤吵架的現場，可以明白爸爸說的，但我經驗過爸媽吵架的現場，我也感覺到鬱悶，孩子的我無能為力，只能看著。

看起來爸爸作為孩子的時候選擇了忍耐，跟阿公阿嬤不同，作為孩子的我，複製了爸爸的方式，也是默默的看著，這就是代間傳遞與複製，可怕吧！

不過，其實爸爸跟我，本質上就不是忍耐的，所以很容易忍也忍不好，吵也吵不好，之後又內疚，因此，我們的支氣管都不太好，只是我更加幸運，提早學習薩提爾，可以開始學習溝通。但是，一旦撞到痛點，還是容易回到慣性。

薩提爾女士對人有一個比喻「人的內在就像一個甕，裝載著許多的訊息，使我們得以認識這個世界的人事物，並且學習如何應對」《新家庭如何塑造人》，原生家庭就是第一個學習的場域，所以，孩子無條件的接收所有照顧者給的訊息，特別在五歲以前《心靈的淬鍊》(佛洛伊德說六歲以前定一生)，孩子此刻的吸收力、學習很快速。

父母要怎麼知道自己的行為模式，有時候演講我會開玩笑的說，你看孩子的反應，你喜歡跟不喜歡的，通常就是你自己接納與不接納的部分了，罵孩子就等於罵自己了^^

所以，我很欣賞現在非常多的父母，很早就開始學習，開始做自己生命的功課和療癒，關鍵不是父母要完美，但是，當父母能夠清楚明白自己的狀態，確實可以為孩子帶來很好的示範，特別是父母越能保護孩子的自我感，以及情緒的調節，孩子通常越自在、自我接納，喜歡學習。