1.睛明穴  提神、 明目。

2.攅竹穴  消除浮腫、疲勞、 頭痛。

3.絲竹穴  消除臉部浮腫。

4.瞳子膠  消除魚尾紋。

5.顱膠穴  消除水腫。

6.四白穴  改善青春痘、 粉刺。

7.迎香穴  改善鼻  使雙眼明亮。

**子時(11PM~1PM)勿按摩頭部穴道, 這是頭腦休息的重要時間。

**臉部穴位的按摩很方便上班的時候施行，手肘靠在辦公桌上，用中指指腹按壓或輕揉穴位，先按壓精明穴，由內而外順著眼窩依序按壓攅竹穴、絲竹穴、瞳子膠、顱膠穴、四白穴再往下按壓鼻翼的迎香穴。