習定 - 蒲緣碎屑 - udn部落格

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習定

2005/07/29 22:21:55瀏覽671｜回應0｜推薦9

在上坐前應想清楚，要如何去習坐。
不應期待現象（境界）的出現。

想清楚才去修習，有法可循，不易在迷時昏沉掉舉。
如此，覺照可期。

有「期待心」在就會攀附，結果是不期然地捕捉每一個念，拿來和所期待的境象比對。
如此，即非掉舉，也必是妄念連連。

以期待心去修，處處皆是念，念念皆妄。最後只是失望和精力、時間上的浪費。

述不答 -- 01

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